Пряная свинина, авокадо, кинза и свежий сыр

  1. t_inga

    t_inga Татаренко

    Регистрация:
    15 дек 2016
    Сообщения:
    33
    Симпатии:
    33

    Рецепт пряной свинины, авокадо, кинза и свежий сыр с пошаговым приготовлением.
    • Тип блюда: Закуска
    • Сложность рецепта: Сложный рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Технология приготовления: Жарка
    • Повод: Ланч, Обед, Полдник, Ужин
    • Время подготовки: 19 минут
    • Время приготовления: 2 ч 30 мин
    • Количество порций: 4 порции
    • Количество калории: 157 килокалорий

    Пряная свинина, авокадо, кинза и свежий сыр
    Простой пошаговый рецепт пряной свинины, авокадо, кинза и свежий сыр домашней кухни. Его легко приготовить в домашних условиях за 2 ч 30 мин. Блюдо содержит всего 157 килокалорий.

    Ингредиенты на 4 порции

    • 500 г мякоти свинины
    • оливковое масло
    • 2 луковицы
    • 2–3 зубчика чеснока
    • 2 красных перца чили (с семенами или без)
    • 200 г помидоров
    • 1 ст. л вустерского соуса
    • 1 ч. л. сушеного орегано и тмина
    • соль и черный молотый перец
    • средний пучок кинзы
    • 1 крупное авокадо
    • лимонный сок
    • немного свежего молодого сыра
    • 4-6 штук кукурузных лепешек

    Рецепт пошагового приготовления

    1. Нарежьте длинными средними кусочками 500 г мякоти свинины. Обжарьте на оливковом масле, выложив свинину в один слой на разогретой сковороде, 5–7 мин. Лучше жарить в несколько заходов небольшими порциями. Переложите мясо в миску и держите в тепле.
    2. Мелко нарежьте 2 луковицы, 2–3 зубчика чеснока, 2 красных перца чили (с семенами или без). Обжарьте овощную смесь в той же сковороде, 3 мин.
    3. Добавьте 200 г нарезанных крупными кусочками очищенных помидоров, 1 ст. л вустерского соуса, по 1 ч. л. сушеного орегано и тмина. Положите соль и черный молотый перец. Готовьте 2 мин.
    4. Добавьте мясо, уменьшите огонь до минимума и готовьте, время от времени помешивая, 2 ч. Если смесь будет становиться сухой, добавляйте немного густого томатного сока или соуса. Снимите сковороду с огня, переложите содержимое в миску и разберите свинину на волокна.
    5. Мелко нарежьте средний пучок кинзы. Разрежьте пополам 1 крупное авокадо, удалите косточку, мякоть нарежьте кусочками, сбрызните их лимонным соком. Смешайте мясную начинку с кинзой, выложите на лепешки. Добавьте авокадо и немного присыпьте свежим молодым сыром. Сверните лепешки и сразу подавайте.
     

    ksyukhag и Mueorzov нравится это.
  2. Onriegeh

    Onriegeh Фалилеева Василиса

    Регистрация:
    24 янв 2017
    Сообщения:
    16
    Симпатии:
    12
    сегодня первый раз готовила пряную свинину, авокадо, кинза и свежий сыр.
    Даже волновалась немножко. :D
    Но оказалось - проще простого.
     
  3. evgeniyae

    evgeniyae Евгения Е

    Регистрация:
    11 ноя 2016
    Сообщения:
    34
    Симпатии:
    43
    t_inga, это очень вкусно !!!!!!!!! спасибо!:)
     
    Irwhjjae, Ioicuioaa, Eoiiefuz и ещё 1-му нравится это.
  4. П_Обухова

    П_Обухова Обухова Полина

    Регистрация:
    11 ноя 2016
    Сообщения:
    48
    Симпатии:
    61
    Спасибо большое! Буду пробовать!
     
    veropoo нравится это.
  5. Маша_О

    Маша_О Окатова Маша

    Регистрация:
    31 мар 2017
    Сообщения:
    23
    Симпатии:
    25
    сегодня первый раз готовила пряную свинину, авокадо, кинза и свежий сыр.
    Даже волновалась немножко. :D
    Но оказалось - проще простого.
     
    katrinich93 нравится это.
  6. Ooaawev

    Ooaawev Маша К

    Регистрация:
    20 ноя 2017
    Сообщения:
    10
    Симпатии:
    7
    Не могла мимо пройти!!
    К тому же я очень люблю пряную свинину, авокадо, кинза и свежий сыр
     
  7. Foloowyvg

    Foloowyvg Ника М

    Регистрация:
    28 ноя 2016
    Сообщения:
    39
    Симпатии:
    49
    какой интересный рецепт пряной свинины, авокадо, кинза и свежий сыр:)
    и название прикольное:D
    беру на заметку, при случае приготовлю!
     
  8. Виктория_Б

    Виктория_Б Брыкалова Виктория

    Регистрация:
    3 ноя 2016
    Сообщения:
    44
    Симпатии:
    60
    Отличное сочетание продуктов и и пошагово расписано - то, что надо!
     
    А_Чикун нравится это.