Говядина с овощами вок

  1. А_Куцеконь

    А_Куцеконь Куцеконь Ася

    Регистрация:
    3 ноя 2016
    Сообщения:
    54
    Симпатии:
    80

    Рецепт говядины с овощами вок с пошаговым приготовлением.
    • Тип блюда: Второе блюдо
    • Сложность рецепта: Несложно приготовить
    • Национальная кухня: Китайская кухня
    • Технология приготовления: Жарка
    • Повод: Ланч, Обед, Полдник, Ужин
    • Время подготовки: 20 мин
    • Время приготовления: 15 мин
    • Количество порций: 4 порции
    • Количество калории: 143 килокалорий

    Говядина с овощами вок
    Простой пошаговый рецепт говядины с овощами вок китайской кухни. Его легко приготовить в домашних условиях за 15 мин. Блюдо содержит всего 143 килокалорий.

    Ингредиенты на 4 порции

    • Говядина - 200 г
    • Горошек зеленый (можно с/м) - 100 г
    • Кабачок небольшой - 1 шт.
    • Лук - порей - 50 г
    • Помидоры черри - 50 г
    • Морковь небольшая - 1 шт.
    • Соевый соус - 2 ст. л.
    • Смесь перцев
    • Кунжут - 1 ст. л.
    • Кунжутное масло

    Рецепт пошагового приготовления

    1. Подготовить ингредиенты. Мясо мелко нарезать. Морковь и кабачок нарезать соломкой, порей - кружочками. Помидоры - пополам.
    2. В воке разогреть масло, пожарить мясо. Вынуть мясо.
    3. Положить морковь. Готовить пару минут.
    4. Добавить кабачок и горошек.
    5. Добавить порей и помидоры.
    6. Добавить мясо, соевый соус. Готовить под крышкой еще пару минут. Блюдо готово.
    7. Готовое блюдо посыпать кунжутом. Приятного аппетита!

    Хозяйке на заметку

    Способ приготовления вок сохраняет максимум полезных веществ.
     

    valeran и Л_Янтурина нравится это.
  2. Vxoreiosi

    Vxoreiosi Лачугина Светлана

    Регистрация:
    9 янв 2017
    Сообщения:
    27
    Симпатии:
    28
    Очень вкусно! Всем гостям понравилось.
     
  3. m_anna

    m_anna Анна М

    Регистрация:
    1 дек 2016
    Сообщения:
    33
    Симпатии:
    47
    Отличный рецепт! Спасибо, А_Куцеконь. Забираю в закладочки! Спасибо!!!
     
  4. Алеся_Р

    Алеся_Р Рогатова Алеся

    Регистрация:
    24 ноя 2016
    Сообщения:
    39
    Симпатии:
    36
    не знаю:(...
    что вы нашли такого особенного в говядине с овощами вок
     
  5. ГалкаН

    ГалкаН Нургалиева Галка

    Регистрация:
    14 дек 2016
    Сообщения:
    33
    Симпатии:
    37
    Как красиво и вкусно наверно.
    Спасибо за рецептик.
     
    fpgasr нравится это.
  6. anyushav

    anyushav Владова Анюша

    Регистрация:
    5 дек 2016
    Сообщения:
    33
    Симпатии:
    46
    Вот это да! Какой красивый рецептик говядины с овощами вок! А вкусный и простой!
     
  7. С_Ходзько

    С_Ходзько Саша

    Регистрация:
    3 янв 2017
    Сообщения:
    19
    Симпатии:
    25
    Запостила твой рецептик у себя на страничке!
     
  8. Koeeoifc

    Koeeoifc Саетова Вика

    Регистрация:
    7 дек 2016
    Сообщения:
    39
    Симпатии:
    54
    Говядина с овощами вок готовить легко, всего-то трудов прочитать рецепт :) и пошагово повторить его.
     
    Aohtwja нравится это.