Салат Вавилон

  1. Подоляко Т

    Подоляко Т Подоляко

    Регистрация:
    8 ноя 2016
    Сообщения:
    45
    Симпатии:
    49

    Рецепт салата Вавилона с пошаговым приготовлением.
    • Тип блюда: Салат
    • Сложность рецепта: Сложный рецепт
    • Национальная кухня: Европейская кухня
    • Время подготовки: 11 минут
    • Время приготовления: 15 мин
    • Количество порций: 1 порция
    • Количество калории: 97 килокалорий

    Салат Вавилон
    Простой пошаговый рецепт салата Вавилона европейской кухни. Его легко приготовить в домашних условиях за 15 мин. Блюдо содержит всего 97 килокалорий.

    Ингредиенты на 1 порция

    • соус соевый – 10 г
    • апельсин (сок) – 15 г
    • паприка – 40 г
    • яблоки голден – 40 г
    • зелень – 20 г
    • сладкий ялтинский лук – 20 г
    • масло растительное – 50 г
    • орех кедровый – 15 г
    • апельсин – 70 г
    • салат (листья) – 70 г
    • курица (филе) – 75 г
    • специи – 5 г

    Рецепт пошагового приготовления

    1. Для начала вам понадобится куриное филе, его нужно промыть и обсушить бумажным полотенцем.
    2. Затем филе нужно слегка отбить и присыпать специями для курицы (специи - самые бональные, которые продаются в ближайшем супермаркете). Жарить с двух сторон под пресом на сильном огне по 2-3 минуты с каждой стороны.
    3. Теперь подготовим всё для салата. С апельсина срезать кожуру и пленки, чтобы у вас вышло филе. Паприку и яблоки нарезать соломкой, лист салата нарвать и соломкой нарезать лук.
    4. Когда куриное филе остынет, нарежьте его соломкой.
    5. Всё, что мы подготовили, сложить в миску, добавить соевый соус, сок апельсина и заправить маслом.
    6. При подаче оформить зеленью и посыпать орешками.
     

  2. g_toma

    g_toma Тома Г

    Регистрация:
    24 ноя 2016
    Сообщения:
    60
    Симпатии:
    62
    Мой самый любимый рецепт салата вавилона!!!
    Я тоже так готовлю!
     
    fedorinova94 нравится это.
  3. Eujnyoog

    Eujnyoog Маргарита

    Регистрация:
    23 мар 2017
    Сообщения:
    30
    Симпатии:
    36
    спасибо за простой, замечательный рецепт!
     
    Туркова В, Ushaikoed и Ekokeotqj нравится это.
  4. malysheva89

    malysheva89 Танечка

    Регистрация:
    1 ноя 2016
    Сообщения:
    65
    Симпатии:
    105
    И этот рецептик с удовольствием утащила в закладки!
    Очень люблю такие блюда
     
    u_kira, Tqwieoe и Msoaooeas нравится это.
  5. anyam

    anyam Манушина Аня

    Регистрация:
    2 янв 2017
    Сообщения:
    24
    Симпатии:
    29
    Большое спасибо тебе. Беру в закладки.
     
  6. Ozuraigo

    Ozuraigo Следевская Лида

    Регистрация:
    14 ноя 2016
    Сообщения:
    40
    Симпатии:
    64
    спасибо за отличный рецепт!
     
    Николай_Т нравится это.