Салат с овощами и кунжутом

  1. sharova93

    sharova93 Шарова Алиса

    Регистрация:
    7 апр 2017
    Сообщения:
    27
    Симпатии:
    35

    Рецепт салата с овощами и кунжутом с пошаговым приготовлением.
    • Тип блюда: Салаты
    • Сложность рецепта: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Время подготовки: 7 минут
    • Время приготовления: 15 минут
    • Количество порций: 4 порции
    • Количество калории: 214 килокалорий

    Салат с овощами и кунжутом
    Простой пошаговый рецепт салата с овощами и кунжутом домашней кухни. Его легко приготовить в домашних условиях за 15 минут. Блюдо содержит всего 214 килокалорий.

    Ингредиенты на 4 порции

    • Помидоры черри 300 г
    • Огурцы 4 штуки
    • Сладкий красный лук 1 штука
    • Жаренные кунжутные семечки 30 г
    • Соль по вкусу
    • Молотый черный перец по вкусу
    • Оливковое масло 3 столовые ложки

    Рецепт пошагового приготовления

    1. Помидоры нарезать четвертинками.
    2. Огурцы почистить и нарезать полукругом.
    3. Небольшую луковицу нарезать полукольцами.
    4. Посолить, поперчить, высыпать кунжут, заправить оливковым маслом и перемешать.
     

    В_Бушнева нравится это.
  2. Любимцева Э

    Любимцева Э Любимцева Эмма

    Регистрация:
    22 ноя 2016
    Сообщения:
    47
    Симпатии:
    51
    Доброго!
    Сегодня приготовила салат с овощами и кунжутом по вашему рецепту, ооочень вкусно.
    Муж оценил, говорит почаще так делай!
    спасибо Вам огромное.
     
  3. Zojfjuqm

    Zojfjuqm Саша

    Регистрация:
    24 дек 2016
    Сообщения:
    29
    Симпатии:
    33
    Именно салат с овощами и кунжутом часто готовлю! И Рецепт практически как у меня. Приятно видеть, что многим это блюдо нравится.
     
    Щетинина К нравится это.