Салат с моцареллой и рукколой

  1. bakusova89

    bakusova89 Бакусова Анастасия

    Регистрация:
    21 ноя 2016
    Сообщения:
    37
    Симпатии:
    53

    Рецепт салата с моцареллой и рукколой с пошаговым приготовлением.
    • Тип блюда: Второе блюдо
    • Сложность рецепта: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Итальянская кухня
    • Повод: Встреча с друзьями, Ланч, Обед, Романтический ужин
    • Время подготовки: 10 мин
    • Время приготовления: 20 мин
    • Количество порций: 1 порция
    • Количество калории: 152 килокалорий

    Салат с моцареллой и рукколой
    Простой пошаговый рецепт салата с моцареллой и рукколой итальянской кухни. Его легко приготовить в домашних условиях за 20 мин. Блюдо содержит всего 152 килокалорий.

    Ингредиенты на 1 порция

    • сыр моцарелла 125 г
    • помидоры 150 г
    • кедровые орехи жареные 20 г
    • базилик свежий 10 г
    • оливковое масло 20 г
    • уксус бальзамический 10 г
    • руккола 10 г
    • красный лук сладкий 50 г
    • гренки из белого хлеба 2 шт.

    Рецепт пошагового приготовления

    1. Моцареллу нарезать кубиком в сантиметр, помидоры с кожей – тоже.
    2. Кедровые орехи обжарить, перемешать с помидорами.
    3. Руками порвать базилик, добавить к салату.
    4. Заправить оливковым маслом и бальзамическим уксусом.
    5. Выложить на тарелку красный лук, нарезанный очень тонко. Украсить рукколой. Подавать с гренками из белого хлеба
     

    evtushenko82 нравится это.
  2. Lnooetet

    Lnooetet Спащук Анька

    Регистрация:
    20 ноя 2016
    Сообщения:
    36
    Симпатии:
    48
    Спасибо дорогуша чувствую рецепт салата с моцареллой и рукколой станет любимкой
    хочу хочу
     
    Emaxoxisx и Пронько Ю нравится это.