Салат из цукини и козьего сыра

  1. АллаК

    АллаК Калюжнова Алла

    Регистрация:
    7 ноя 2016
    Сообщения:
    49
    Симпатии:
    56

    Рецепт салата из цукини и козьего сыра с пошаговым приготовлением.
    • Тип блюда: Салат
    • Сложность рецепта: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Особенности: Рецепт для лакто вегетарианской диеты
    • Время подготовки: 17 минут
    • Время приготовления: 15 мин
    • Количество порций: 4 порции
    • Количество калории: 180 килокалорий

    Салат из цукини и козьего сыра
    Простой пошаговый рецепт салата из цукини и козьего сыра домашней кухни. Его легко приготовить в домашних условиях за 15 мин. Блюдо содержит всего 180 килокалорий.

    Ингредиенты на 4 порции

    • перец болгарский – по вкусу
    • мягкий козий сыр – 50 г
    • небольшие цукини – 2 шт.
    • большие помидоры – 2 шт.
    • сок лимонный – 1 лимон
    • натертая лимонная цедра – 1 лимон
    • масло оливковое – 3 ст. л.
    • соль – по вкусу

    Рецепт пошагового приготовления

    1. Цукини вымыть и нарезать тонкими продольными пластинами. Слегка смазать их оливковым маслом. Порциями обжарить цукини на сковороде - гриль, по 2 мин. с каждой стороны. Посолить, поперчить.
    2. Помидоры вымыть, разрезать на 4 части и удалить семена. Мякоть нарезать полосками, лимонную цедру – тонкой соломкой, козий сыр – небольшими кусочками.
    3. Разложить по тарелкам обжаренные цукини, посыпать сыром, цедрой и полосками помидоров. Сбрызнуть оставшимся маслом и лимонным соком.
     

    Глинкина Г нравится это.
  2. l_svetlana

    l_svetlana Лысик Светлана

    Регистрация:
    4 ноя 2016
    Сообщения:
    42
    Симпатии:
    63
    @АллаК, умничка!
    Какой аппетитный рецептик салата из цукини и козьего сыра сварганила.
    Попробуем с большим удовольствием!
     
    ziumlej и К_Магратий нравится это.
  3. Луиза_О

    Луиза_О Луиза О

    Регистрация:
    25 дек 2016
    Сообщения:
    26
    Симпатии:
    27
    какая вкусняшка!
     
  4. Ncpoaaoro

    Ncpoaaoro Путятина Ярослава

    Регистрация:
    5 дек 2016
    Сообщения:
    31
    Симпатии:
    36
    Ещё один салатик вкусный. Беру на заметкуD)
    Спасибо!
     
  5. Xuqdeig

    Xuqdeig Татьяна

    Регистрация:
    27 июл 2017
    Сообщения:
    25
    Симпатии:
    23
  6. Obeuooa

    Obeuooa Алена Н

    Регистрация:
    17 ноя 2016
    Сообщения:
    42
    Симпатии:
    61
    Как красиво! Спасибо! Ты молодец!
     
    p_evgeniya нравится это.