Рецепт перца фаршированного мясом и рисом с пошаговым приготовлением. Тип блюда: Фаршированные овощи, ОвощиСложность рецепта: Нужно потренироватьсяНациональная кухня: Домашняя кухняВремя подготовки: 18 минутВремя приготовления: 1 час 30 минКоличество порций: 1 порцияКоличество калории: 533 килокалорийФаршировать перец можно буквально всем, что есть под руками. Можно сделать его мясо-овощным, а можно только овощным или только крупой, так же хорошо получается и если фаршировать его фруктами. Сегодня расскажу о мясном варианте, а в другой раз о вегетарианском, который мне так же нравится. Ингредиенты на 1 порцияРис белый шлифованный 100 гБульон говяжий 2200 млПерец сладкий желтый 3 шт.Перец сладкий зеленый 3 шт.Перец сладкий красный (паприка) 3 шт.Лук репчатый (100 г) 1 шт.Сливочное масло 25 гЦуккини 100 гФарш говядина со свининой 700 гФарш из индейки 400 гПерец черный молотый ¼ ч. л.Соль 1 ч. л.Помидоры красные 500 гОливковое масло 50 млЧеснок дольки 3 шт.Петрушка 10 гУкроп 10 гКинза (кориандр) 10 гБазилик свежий зеленый 10 гРозмарин листья ¼ ст. л.Рецепт пошагового приготовленияРис промыть под проточной водой, до прозрачной воды.Рис пересыпать в кастрюлю и залить горячим бульоном. Отварить рис до полу готовности, он должен быть в центре чуть - чуть твердым.Хвостик, вместе с семечками аккуратно вырезать из перца и промыть. (Я использую разноцветные сорта перца, но это не принципиально).Натереть на 1 крупную луковицу на крупной терке. Обжарить лук до золотистости на сливочном масле.Цуккини (кабачок) очистить и натереть на крупной терке. Смешать в большой миске — фарш, лук, цуккини, рис. Добавить соль, специи и хорошо все перемешать.Начинить фаршем перец и уложить в большую кастрюлю. Залить бульоном и теплой водой 1:1. Поставить на огонь пусть тушится, а в это время приготовить соус.Сделать неглубокий разрез на помидорах и опустить их в кипяток на 2-3 минуты. Затем очистить их от кожуры и натереть на мелкой терке.Разогреть сковороду, добавить масло и выдавить чеснок. Чеснок подрумянить.Добавить в сковороду тертые помидоры, немного их спассеровать и добавить горячий бульон, соль.Мелко нашинковать зелень и добавить в соус.Добавить соус в перец и тушить еще 40 минут.
Скажу честно: не возлагала больших надежд на перец фаршированный мясом и рисом (с таким простым набором ингредиентов), но как же это вкусно оказалось!