Салат из морепродуктов с грейпфрутом

Рецепт салата из морепродуктов с грейпфрутом с пошаговым приготовлением.

• Тип блюда: Салаты, Низкокалорийная еда
• Сложность рецепта: Простой рецепт
• Национальная кухня: Домашняя кухня

• Время подготовки: 11 минут
• Время приготовления: 30 минут
• Количество порций: 3 порции
• Количество калории: 197 килокалорий

Простой пошаговый рецепт салата из морепродуктов с грейпфрутом домашней кухни. Его легко приготовить в домашних условиях за 30 минут. Блюдо содержит всего 197 килокалорий.

Ингредиенты на 3 порции

• Грейпфруты 3 штуки
• Коктейль из морепродуктов 500 г
• Авокадо 1 штука
• Кедровые орехи 1 столовая ложка
• Оливковое масло 4 столовые ложки
• Смесь перцев по вкусу
• Соль по вкусу

Рецепт пошагового приготовления

1. Отварите или обжарьте смесь из морепродуктов. Если вы используете готовую замороженную смесь – разморозьте.
2. Аккуратно срежьте с грейпфрутов верхнюю часть и ложкой достаньте всю мякоть. Очистите мякоть от пленок и нарежьте крупными кусками.
3. Разрежьте пополам авокадо, удалите косточку, мякоть, так же как из грейпфрутов извлеките ложкой и нарежьте полукольцами.
4. Перемешайте морепродукты с авокадо и мякотью грейпфрутов, посолите, поперчите и заправьте оливковым маслом.
5. Начините получившейся смесью грейпфруты, накройте срезанными верхушками и поставьте в холодильник на 1-2 часа.
6. Перед подачей посыпьте салат кедровыми орешками.

 

Какой интересный салатик! Обязательно приготовлю! Только удивительное сочетание ингредиентов.

 

Вот это да! Какой красивый рецептик салата из морепродуктов с грейпфрутом! А вкусный и простой!

 

Оригинальный рецепт
первый раз такой встречаю, обязательно приготовлю.

 

ОО, мой любимы рецептик салата из морепродуктов с грейпфрутом

 

Очень очень интересно.
Вот копалась здесь на сайте, чего приготовить и на тебе - А_Воробьёв ваш рецепт.
Забираю и в ближайшее время обещаю дать отчёт с фото.

 

Очень хочется попробовать!
В закладки спасибо за рецепт!