Куриные фрикадельки в черном кунжуте

Рецепт куриных фрикаделек в черном кунжуте с пошаговым приготовлением.

• Тип блюда: Основные блюда
• Сложность рецепта: Простой рецепт
• Национальная кухня: Домашняя кухня

• Время подготовки: 10 минут
• Время приготовления: 20 минут
• Количество порций: 4 порции
• Количество калории: 263 килокалорий

Простой пошаговый рецепт куриных фрикаделек в черном кунжуте домашней кухни. Его легко приготовить в домашних условиях за 20 минут. Блюдо содержит всего 263 килокалорий.

Ингредиенты на 4 порции

• Куриное филе 450 г
• Репчатый лук 1 штука
• Яблоко 1 штука
• Манная крупа 2 столовые ложки
• Соль по вкусу
• Молотый черный перец по вкусу
• Черные кунжутные семечки 50 г

Рецепт пошагового приготовления

1. Куриное филе, яблоко и лук измельчить при помощи блендера.
2. Добавить манную крупу, соль, перец и хорошо перемешать.
3. Сформировать небольшие фрикадельки, хорошо обвалять их в кунжуте и выложить на решетку пароварки.
4. Готовить 20 минут.

 

Вау
с удовольствием попробую потом сделать такую вкуснотищу
От вас жду еще рецептиков )

 

Я поставила себе задачу опробовать твои рецепты

 

Оригинальный рецепт
первый раз такой встречаю, обязательно приготовлю.

 

отличная тема уже в закладке.

 

@marinenko85, Рецепт просто прелесть!