Лосось на гриле с поджаренной томатной сальсой

  1. Aucekmb

    Aucekmb Ивонтьева Вера

    Регистрация:
    4 ноя 2016
    Сообщения:
    56
    Симпатии:
    88

    Рецепт лосося на гриле с поджаренной томатной сальсой с пошаговым приготовлением.
    • Тип блюда: Основные блюда
    • Сложность рецепта: Несложно приготовить
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Время подготовки: 19 минут
    • Время приготовления: 59
    • Количество порций: 6 порций
    • Количество калории: 345 килокалорий

    Лосось на гриле с поджаренной томатной сальсой
    Простой пошаговый рецепт лосося на гриле с поджаренной томатной сальсой домашней кухни. Его легко приготовить в домашних условиях за 59. Блюдо содержит всего 345 килокалорий.

    Ингредиенты на 6 порций

    • Помидоры 4 штуки
    • Перец халапеньо 2 штуки
    • Перец чили поблано 2 штуки
    • Репчатый лук 1 головка
    • Рубленная кинза ¼ стакана
    • Оливковое масло 2 чайные ложки
    • Соль ½ чайной ложки
    • Свежемолотый черный перец ½ чайной ложки
    • Филе лосося 6 штук
    • Свежий тимьян по вкусу

    Рецепт пошагового приготовления

    1. Разогрейте гриль или мангал.
    2. Выложите помидоры, перцы и небольшую головку лука на решетку и жарьте примерно 5 минут, пока помидоры не станут мягкими и кожица лука не начнет подгорать.
    3. Очистите помидоры от внутренностей и мелко порежьте. Переложите в миску и добавьте мелко нарезанные перцы и лук. Затем добавьте кинзу, оливковое масло, соль и перец. Аккуратно перемешайте.
    4. Выложите рыбу на гриль и жарьте, переворачивая, 10 минут до готовности. Выложите на тарелки и на каждый кусок положите по 2 столовые ложки сальсы. Украсьте веточками тимьяна и подавайте.

    Хозяйке на заметку

    Это блюдо можно дополнить отварными стручками зеленой фасоли и горчичным соусом.
     

    Eoosmjnva нравится это.
  2. pirogova86

    pirogova86 Пирогова Светлана

    Регистрация:
    27 июл 2017
    Сообщения:
    18
    Симпатии:
    25
    отличный рецепт, забираю без раздумий, и обязательно опробую
    Спасибо
     
    Джура А, ВадимП, l_valentina и 2 другим нравится это.