Свинина стир фрай с грибами и овощами

  1. ТасяО

    ТасяО Окушкова Тася

    Регистрация:
    12 дек 2016
    Сообщения:
    52
    Симпатии:
    62

    Рецепт свинины стир фрай с грибами и овощами с пошаговым приготовлением.
    • Тип блюда: Основные блюда
    • Сложность рецепта: Несложно приготовить
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Время подготовки: 17 минут
    • Время приготовления: 25 минут
    • Количество порций: 4 порции
    • Количество калории: 318 килокалорий

    Свинина стир фрай с грибами и овощами
    Простой пошаговый рецепт свинины стир фрай с грибами и овощами домашней кухни. Его легко приготовить в домашних условиях за 25 минут. Блюдо содержит всего 318 килокалорий.

    Ингредиенты на 4 порции

    • Свинина 500 г
    • Шампиньоны 6 штук
    • Сладкий перец 1 штука
    • Морковь 2 штуки
    • Репчатый лук ½ головки
    • Растительное масло 2 столовые ложки
    • Соевый соус 60 мл
    • Лимонный сок 10 мл
    • Чеснок 2 зубчика
    • Зелень по вкусу

    Рецепт пошагового приготовления

    1. Для заливки смешиваем сок лимона и соевый соус.
    2. Потом нарезаем все продукты удобными для вас кусочками одинакового размера.
    3. В раскаленной сковороде на большом огне на растительном масле быстро обжариваем в течение пары минут подготовленное мясо. Мясо в сковороду кладем порциями, чтобы при выделении сока оно успело прожариться до появления золотистой корочки, а не тушиться. Овощи так же жарим порциями, пусть они останутся хрустящими и сочными внутри и сохранят свой яркий цвет.
    4. В последнюю порцию пожаренных овощей, выдавите через пресс несколько зубков чеснока, добавьте зелень петрушки или кинзы. Быстро помешиваем, добавляем все обжаренные овощи и мясо, заливаем заливкой, перемешиваем — все станет очень красивыми и блестящим. Подержим минуту блюдо на огне и снимаем.
     

    Osnwqek нравится это.
  2. mozharova77

    mozharova77 Можарова Анюта

    Регистрация:
    31 янв 2018
    Сообщения:
    10
    Симпатии:
    11
    И этот рецептик с удовольствием утащила в закладки!
    Очень люблю такие блюда