Шашлычки из судака со спаржей и лимоном

  1. Emundeoe

    Emundeoe Ямалиева Лиля

    Регистрация:
    13 дек 2016
    Сообщения:
    41
    Симпатии:
    34

    Рецепт шашлычков из судака со спаржей и лимоном с пошаговым приготовлением.
    • Тип блюда: Второе блюдо
    • Сложность рецепта: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Время подготовки: 16 минут
    • Время приготовления: 30 мин
    • Количество порций: 4 порции
    • Количество калории: 206 килокалорий

    Шашлычки из судака со спаржей и лимоном
    Простой пошаговый рецепт шашлычков из судака со спаржей и лимоном домашней кухни. Его легко приготовить в домашних условиях за 30 мин. Блюдо содержит всего 206 килокалорий.

    Ингредиенты на 4 порции

    • маленький пучок укропа
    • масло оливковое экстра вирджин – 3 ст. л.
    • соль, свежемолотый белый перец по вкусу
    • 1 пучок толстой зеленой спаржи
    • лимон
    • 2 филе судака (около 200 г каждый)

    Рецепт пошагового приготовления

    1. У спаржи отрезать грубые кончики (их можно выбросить). Оставшийся стебель нарезать одинаковыми кусочками, по 3–4 см.
    2. Филе судака обсушить и нарезать полосками шириной 3–4 см. Укроп мелко порубить ножом. Лимон нарезать на четвертинки, затем каждую четвертинку – поперек.
    3. В небольшой миске смешать масло, укроп, соль, перец и выдавленный из пары кусочков лимона сок. Добавить рыбу и спаржу, перемешать, оставить на 10 мин.
    4. Свернуть из рыбных полосок рулетики. На деревянную шпажку нанизать последовательно: спаржу, рыбные рулетики, лимон. Закончить можно «бутоном» спаржи, надев его вдоль.
    5. Жарить на гриле 5 мин., постоянно переворачивая.

    Хозяйке на заметку

    Если выделяться, то во всем… Предпочтите обычному растительному маслу Altero Golden, смесь подсолнечного масла с оливковым, если Вам хочется чего-то классического, или Altero Bouquet с добавлением масла розы, если Вы желаете внести в свои блюда нотку изящества. Элегантная бутылка Altero оригинальной трехгранной формы выступит подлинным украшением Вашей кухни и, без сомнения, станет объектом особого внимания.
     

    Курилова А нравится это.
  2. Paekoiooh

    Paekoiooh Марианна О

    Регистрация:
    22 июн 2017
    Сообщения:
    22
    Симпатии:
    19
    Так все аппетитненько выглядит, нашла здесь рецепты как делать шашлычки из судака со спаржей и лимоном, купила все продукты, думаю получится, а нет...
    Но мы решили, что "первый блин комом", но кушать можно было. :D:D
     
    akeebje и yulyai нравится это.
  3. Oaiiwluki

    Oaiiwluki Пунанова Ярина

    Регистрация:
    28 ноя 2016
    Сообщения:
    44
    Симпатии:
    62
    Подкупает вкус и быстрота исполнения
    Спасибо
     
    ulyay нравится это.
  4. Shsnonsio

    Shsnonsio Кристина Б

    Регистрация:
    24 дек 2017
    Сообщения:
    10
    Симпатии:
    13
    @Emundeoe,:) очень аппетитное фото шашлычков из судака со спаржей и лимоном
     
    Tdeeewta и Epqaosu нравится это.