Салат из фасоли и тунца

  1. ИраА

    ИраА Атаманчук Ира

    Регистрация:
    27 мар 2017
    Сообщения:
    22
    Симпатии:
    27

    Рецепт салата из фасоли и тунца с пошаговым приготовлением.
    • Тип блюда: Закуски
    • Сложность рецепта: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Время подготовки: 9 минут
    • Время приготовления: 4 минуты
    • Количество порций: 2 порции
    • Количество калории: 314 килокалорий

    Салат из фасоли и тунца
    Простой пошаговый рецепт салата из фасоли и тунца домашней кухни. Его легко приготовить в домашних условиях за 4 минуты. Блюдо содержит всего 314 килокалорий.

    Ингредиенты на 2 порции

    • Консервированный тунец в масле 100 г
    • Белая консервированная фасоль 200 г
    • Красный лук 1 головка
    • Лимоны ½ штуки
    • Оливковое масло 1 столовая ложка
    • Молотый черный перец по вкусу
    • Соль по вкусу

    Рецепт пошагового приготовления

    1. Из банки фасоли слить всю жидкость, фасоль тщательно промыть и выложить в большую миску.
    2. Тунца вынуть из масла и переложить к фасоли.
    3. Крупно нарезать красный лук. Некоторые лук даже промывают, чтобы ослабить его специфические вкус и аромат. Но лучше не класть лук совсем, чем поступать подобным образом. Посыпать луком фасоль с тунцом.
    4. Посолить, поперчить, выжать пол - лимона, добавить оливкового масла и перемешать.
     

  2. Босяк К

    Босяк К Босяк Катя

    Регистрация:
    6 ноя 2016
    Сообщения:
    38
    Симпатии:
    50
    Мне очень понравилось. Я и бабуля сделали салат из фасоли и тунца. Спасибо за рецепт!
     
  3. Крошняков А

    Крошняков А Крошняков Антон

    Регистрация:
    20 дек 2016
    Сообщения:
    34
    Симпатии:
    53
    Оооочень вкусно получилось
     
    Настенок_К, Vedilicic и Rvipyui нравится это.
  4. Uaepkoin

    Uaepkoin Ливанова

    Регистрация:
    19 дек 2016
    Сообщения:
    33
    Симпатии:
    46
    Очень понравился состав салата из фасоли и тунца, все отлично должно сочетаться!