Рецепт трески & Корень сельдерея с пошаговым приготовлением. Тип блюда: Второе блюдоСложность рецепта: Простой рецептНациональная кухня: Авторская кухняОсобенности: Рецепт для пескетарианской диетыТехнология приготовления: ЖаркаПовод: Ланч, Обед, Романтический ужин, УжинВремя подготовки: 10 минВремя приготовления: 20 минКоличество порций: 2 порцииКоличество калории: 50 килокалорийУдивительно вкусное и гармоничное сочетание! А, главное - быстро и просто! Ингредиенты на 2 порцииФиле трески ( 500 г)Корень сельдерея (1 шт. )Укроп (100 г)Зернистая горчица (2 ст. л. )Соль (1 ч. л. )Сок 1 лимонаПерец молотый черный (1 ч. л. )Оливковое масло (1 ст. л. )Рецепт пошагового приготовленияФиле трески разделываем на порционные кусочки, приправляем солью + перцем + соком лимона.Сковороду застилаем бумагой для выпечки. Смазываем бумагу оливковым маслом и на среднем огне по 7 минут с каждой стороны обжариваем рыбное филе.Пока рыба готовиться трем на терке корень сельдерея. Мелко нарезаем петрушку. Смешиваем корень сельдерея + петрушку + зернистую горчицу. Даем салатику постоять в холодильнике минут 10 перед подачей. На тарелку выкладываем салат, а сверху рыбку. Подаем немедленно!EnjoyYourMeal my FrisCharly DeMar with Love