Постный зеленый борщ

  1. Oeosegoak

    Oeosegoak Исмагзамова Танюша

    Регистрация:
    8 ноя 2016
    Сообщения:
    49
    Симпатии:
    63

    Рецепт постного зеленого борща с пошаговым приготовлением.
    • Тип блюда: Первые блюда
    • Сложность рецепта: Несложно приготовить
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Время подготовки: 7 минут
    • Время приготовления: до 1 часа
    • Количество порций: 1 порция
    • Количество калории: 19 килокалорий

    Постный зеленый борщ
    Простой пошаговый рецепт постного зеленого борща домашней кухни. Его легко приготовить в домашних условиях за до 1 часа. Блюдо содержит всего 19 килокалорий.

    Ингредиенты на 1 порция

    • Щавель 1 пучок
    • Куриное яйцо 2 шт.
    • Поваренная соль 1 ч. ложк
    • Перец черный молотый 1 г.
    • Картофель 250 г.
    • Лук репчатый 1 шт.
    • Морковь 1 шт.
    • Подсолнечное масло 25 мл.
    • Петрушка 3 веточ.
    • Вода 3 л.

    Рецепт пошагового приготовления

    1. Летом всегда хочется легких и вкусный супов, предлагаю вам приготовить зеленый борщ. Он вкусен не только в горячем виде, но и холодном. Подается такой борщ со сметной. Итак, подготовим необходимые продукты: пучок свежего щавеля, картофель, лук, морковь, очищенная вода, соль поваренная, перец черный молотый, подсолнечное рафинированное масло, и свежая зелень. Приступим. Отварите заранее куриные яйца. Очистите от скорлупы, сполосните.
    2. Очищенный картофель нужно порезать на не большие кубики. Поставьте воду на огонь. Доведите до кипения. Посолите.
    3. В кипящую воду закладываем картофель и варим 15 минут до готовности.
    4. Пока варится картофель, нарежьте тонкой соломкой морковь и полукольцами лук.
    5. Обжарьте овощи на подсолнечном рафинированном масле до готовности.
    6. Щавель нужно хорошо вымыть. Обсушить от воды. Отрезать от черешков. Нарезать чуть толще, чем обычно капусту на борщ.
    7. Добавить его в готовый картофель, также добавить и лук, морковь. Проваривать щавель нужно не более 5 минут.
    8. Тем временем порежьте мелко яйца, или пропустите их через пресс. Не используйте терку.
    9. Закладываем в почти готовый борщ отварные яйца, добавляем свежую зелень (лучше петрушку). По вкусу добавьте черного перца молотого. Постный борщ выключите. Пусть настоится часик.
    10. Приятного!
     

  2. Булка О

    Булка О Булка Оля

    Регистрация:
    16 ноя 2016
    Сообщения:
    39
    Симпатии:
    60
    спасибо! Беру в закладки.
     
    tanechkac, СофьяЕ и Dyiaeupoe нравится это.
  3. matveenko89

    matveenko89 Татьяна

    Регистрация:
    24 ноя 2016
    Сообщения:
    45
    Симпатии:
    61
    какой интересный рецепт постного зеленого борща:)
    и название прикольное:D
    беру на заметку, при случае приготовлю!
     
    О_Куделич и kiyaschuk91 нравится это.
  4. k_yasya

    k_yasya Карташова Яся

    Регистрация:
    24 янв 2017
    Сообщения:
    42
    Симпатии:
    64
    Надо попробовать
     
    А_Камеристая и Ztiglnouq нравится это.
  5. Ilehcfg

    Ilehcfg Анна Ж

    Регистрация:
    12 ноя 2016
    Сообщения:
    67
    Симпатии:
    74
    И я тоже присоединяюсь к вашей чудесной темке!!!!!