Рецепт тушеного лосося с морковью, пореем, соевым соусом и коричневым рисом с пошаговым приготовлением. Тип блюда: Основные блюдаСложность рецепта: Сложный рецептНациональная кухня: Домашняя кухняВремя подготовки: 8 минутВремя приготовления: 25Количество порций: 2 порцииКоличество калории: 868 килокалорийПростой пошаговый рецепт тушеного лосося с морковью, пореем, соевым соусом и коричневым рисом домашней кухни. Его легко приготовить в домашних условиях за 25. Блюдо содержит всего 868 килокалорий. Ингредиенты на 2 порцииЛосось 400 гЛук - порей 1 стебельЛук - шалот 1 столовая ложкаРастительное масло 2 столовые ложкиСтебель сельдерея 1 штукаМорковь 1 штукаСахар 1 чайная ложкаЧеснок 2 зубчикаСоль по вкусуМолотый белый перец по вкусуЛегкий соевый соус 75 млКоричневый рис басмати 200 гРецепт пошагового приготовленияСварите рис в кипящей воде до мягкости. Слейте.Разогрейте духовку до 180 градусов. Очистите рыбу от кожи и костей и порежьте на небольшие куски.Разогрейте масло в огнеупорной форме и добавьте нарезанный порей, шалот, натертую морковь и мелко нарезанный сельдерей. Пассеруйте 10 минут. Добавьте сахар и измельченный чеснок, готовьте еще минуту, затем добавьте рыбу, посолите и поперчите. Налейте соевый соус и 4 ложки воды, накройте крышкой и поставьте в духовку на 15 минут. Выньте из духовки и оставьте на 5 минут.Разложите рис по 2 мискам и сверху выложите рыбу.
@Власкова Н, очень интересная идея! ща попробуем приготовить тушеного лосося с морковью, пореем, соевым соусом и коричневым рисом по этому простому рецептику.
Готовила вчера тушеного лосося с морковью, пореем, соевым соусом и коричневым рисом по этому рецепты на свой день рождения. Спешу отчитаться: мои мужики были в восторге!