Морепродукты с тофу

Рецепт морепродуктов с тофу с пошаговым приготовлением.

• Тип блюда: Второе блюдо
• Сложность рецепта: Несложно приготовить
• Национальная кухня: Домашняя кухня

• Время подготовки: 14 минут
• Время приготовления: 30 мин
• Количество порций: 4 порции
• Количество калории: 170 килокалорий

Простой пошаговый рецепт морепродуктов с тофу домашней кухни. Его легко приготовить в домашних условиях за 30 мин. Блюдо содержит всего 170 килокалорий.

Ингредиенты на 4 порции

• 300 г шелкового тофу
• 400 г филе мини - кальмаров
• 300 г сырых креветок без головы
• 1 небольшая морковка
• 100 г свежих грибов шиитаке
• темное кунжутное масло
• Для соуса:
• 1 ст. л. темного соевого соуса
• 1 ст. л. устричного соуса
• 2–3 ст. л. сухого хереса или белого вина
• 1/1, ч. л. коричневого сахара
• 1 ч. л. кукурузного крахмала

Рецепт пошагового приготовления

Хозяйке на заметку

Если выделяться, то во всем… Предпочтите обычному растительному маслу Altero Golden, смесь подсолнечного масла с оливковым, если Вам хочется чего-то классического, или Altero Bouquet с добавлением масла розы, если Вы желаете внести в свои блюда нотку изящества. Элегантная бутылка Altero оригинальной трехгранной формы выступит подлинным украшением Вашей кухни и, без сомнения, станет объектом особого внимания.

 

очень люблю морепродукты с тофу,
a с этим рецептом только здесь и сейчас столкнулась

 

И как у тебя все получается???

 

Вкуснятина, обожаю морепродукты с тофу
Всё сама и съела.
Пришлось делать двойную норму ингридиентов, чтоб семью не обделить
Спасибо, ЮляК

 

Я с дочкой делаем морепродукты с тофу. Довольно вкусно выходит

 

спасибочки за вкусняшку

 

Очень хочется попробовать!
В закладки спасибо за рецепт!