Рецепт тунца с помидорами и фасолью с пошаговым приготовлением. Тип блюда: Горячие блюдаСложность рецепта: Простой рецептНациональная кухня: Итальянская кухняПовод: На ужинВремя подготовки: 7 минутВремя приготовления: 15 минКоличество порций: 4 порцииКоличество калории: 171 килокалорийРецепт приготовления жареных на гриле стейков тунца с салатом из помидоров, фасоли и зеленого лука. Количество порций: 4 Ингредиенты на 4 порциипомидоров — 450 Граммбанка (450 г) фасоли — 1 Штукалистьев эстрагона — 1/1, Чашкилимонного сока — 1 Ст. ложказеленых лука — 3 Штукиоливкового масла — 1 Ст. ложкасоль и молотый перец — - По вкусустейка тунца — 4 ШтукиРецепт пошагового приготовленияУдалить сердцевину из помидоров и нарезать на куски. Тонко нарезать зеленый лук. Смешать в миске помидоры, фасоль, эстрагон, лимонный сок, зеленый лук и оливковое масло, приправить салат солью и перцем. Отложить в сторону.Нагреть гриль до средней температуры, слегка смазать решетку оливковым маслом. Приправить стейки тунца с обеих сторон солью и перцем. Жарить тунца на гриле, переворачивая один раз, до готовности, от 2 до 4 минут. Подавать тунца с приготовленным салатом из помидоров и фасоли.
Спасибо за подробное пошаговые пояснение, я в твои рецепты заглянула, слюнки сглотнула и с мыслями о тунце с помидорами и фасолью зашла на форум. А здесь как по-щучьему велению - твоя темка !!!