Мясо тушеное по‑арабски

  1. Скворцова С

    Скворцова С Скворцова Софья

    Регистрация:
    16 дек 2016
    Сообщения:
    33
    Симпатии:
    39

    Рецепт мяса тушеного по‑арабски с пошаговым приготовлением.
    • Тип блюда: Основные блюда, Арабская кухня
    • Сложность рецепта: Несложно приготовить
    • Национальная кухня: Арабская кухня
    • Время подготовки: 15 минут
    • Время приготовления: 35
    • Количество порций: 4 порции
    • Количество калории: 438 килокалорий

    Мясо тушеное по‑арабски
    Простой пошаговый рецепт мяса тушеного по‑арабски арабской кухни. Его легко приготовить в домашних условиях за 35. Блюдо содержит всего 438 килокалорий.

    Ингредиенты на 4 порции

    • Говядина 650 г
    • Жир 40 г
    • Помидоры 100 г
    • Репчатый лук 150 г
    • Томатная паста 80 г
    • Чеснок 10 г
    • Зелень 20 г
    • Кислота лимонная 4 г
    • Молотый черный перец по вкусу
    • Соль по вкусу

    Рецепт пошагового приготовления

    1. Мясо нарезать крупными кусками, посолить, поперчить, мариновать 1–2 часа с добавлением лимонной кислотыи мелко нарубленной зелени.
    2. Маринованное мясо вначале обжарить на раскаленной сковороде без жира, а потом переложить на раскаленную сковороду с жиром.
    3. Обжаренное мясо переложить в сотейник, добавить пассерованный томат, мелко рубленный пассерованный лук, нарезанные дольками помидоры, чеснок, лимонную кислоту, соль, перец молотый.
    4. Сотейник накрыть крышкой и тушить мясо на слабом огне до готовности.
    5. Подать с припущенным рисом, заправленным томатом или шафраном и пассерованным луком, или картофелем, жаренным во фритюре. При подаче посыпать зеленью.