Салат из капусты и моркови с песто из грецких орехов и «Заатар»

  1. Iuietpdo

    Iuietpdo Ожибко

    Регистрация:
    18 янв 2017
    Сообщения:
    30
    Симпатии:
    46

    Рецепт салата из капусты и моркови с песто из грецких орехов и «Заатар» с пошаговым приготовлением.
    • Тип блюда: Основные блюда
    • Сложность рецепта: Сложный рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Время подготовки: 8 минут
    • Время приготовления: 30 минут
    • Количество порций: 4 порции
    • Количество калории: 467 килокалорий

    Салат из капусты и моркови с песто из грецких орехов и «Заатар»
    Простой пошаговый рецепт салата из капусты и моркови с песто из грецких орехов и «Заатар» домашней кухни. Его легко приготовить в домашних условиях за 30 минут. Блюдо содержит всего 467 килокалорий.

    Ингредиенты на 4 порции

    • Грецкие орехи 100 г
    • Чеснок 1 зубчик
    • Сыр гауда 60 г
    • Заатар 2 чайные ложки
    • Оливковое масло ¼ стакана
    • Крупная соль по вкусу
    • Сушеная смородина ¼ стакана
    • Натуральный йогурт ½ стакана
    • Свежевыжатый лимонный сок 1 столовая ложка
    • Масло грецкого ореха 1 столовая ложка
    • Молотый черный перец по вкусу
    • Капуста ½ штуки
    • Морковь 230 г
    • Рубленая петрушка 35 г

    Рецепт пошагового приготовления

    1. Разогрейте духовку до 180˚C. Обжарьте грецкий орех на противне с бортиками в течение 8—10 минут, один раз перемешав, пока они не приобретут темно - золотистый оттенок. Дайте остыть. Крупно порубите в блендере грецкие орехи, чеснок, сыр и «Заатар». Не выключая блендер, влейте масло и перемешайте. Посыпьте солью.
    2. Можно приготовить заранее: песто можно приготовить за 1 день до подачи на стол. Накройте крышкой и поставьте в холодильник.
    3. Поместите смородину в небольшую миску и залейте горячей водой. Дайте постоять 5-10 минут, чтобы ягоды размягчились и набухли.
    4. Тем временем смешайте йогурт, сок лимона и масло в большой миске, приправьте солью и перцем. Добавьте воды и доведите заправку до консистенции густой сметаны.
    5. Отбросьте смородину на дуршлаг, затем смешайте с капустой, морковью и петрушкой. Посыпьте солью.
    6. Смажьте блюдо песто с грецкими орехами, поверх положите салат, посыпьте «Заатар».
     

    ye_tatyana и Ohelakayi нравится это.
  2. Mzzdiep

    Mzzdiep Раскина Надя

    Регистрация:
    3 июн 2017
    Сообщения:
    20
    Симпатии:
    12
    Классный рецепт!:)
    попробую сегодня приготовить!
     
    Eyuekec нравится это.
  3. Eziogotix

    Eziogotix Бычко

    Регистрация:
    2 янв 2017
    Сообщения:
    37
    Симпатии:
    55
    Рецепт довольно простой и известный, но если кто-то не знает его, очень-очень рекомендую!
     
  4. Uooznia

    Uooznia Ландарь Лиля

    Регистрация:
    3 июн 2017
    Сообщения:
    26
    Симпатии:
    23
    А что вы нашли в салате из капусты и моркови с песто из грецких орехов и «заатар»??? Мне, например, не очень понравилось:(
     
    mezenina83 нравится это.