Салат с красной фасолью и говядиной

  1. Надя_И

    Надя_И Надя И

    Регистрация:
    9 янв 2017
    Сообщения:
    48
    Симпатии:
    44

    Рецепт салата с красной фасолью и говядиной с пошаговым приготовлением.
    • Тип блюда: Салаты
    • Сложность рецепта: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Европейская кухня
    • Повод: Банкет, ужин, обед
    • Время подготовки: 1 час 30 мин
    • Время приготовления: 10 мин
    • Количество порций: 4 порции
    • Количество калории: 273 килокалорий

    Салат с красной фасолью и говядиной
    Предлагаю приготовить вкусный, сытный салат с отварной говядиной и красной фасолью. Этот салат является рекордсменом по количеству белка. Готовлю этот салат чаще зимой. Мне больше нравится его заправлять майонезом с горчицей, получается пикантный вкус салата и отлично сочетается с мясом. Ещё, чтобы немного украсить салатик, предлагаю поверх салата уложить «подушку» из рукколы или беби шпината. Салат можно приготовить как для будничного дня, так и для праздничного ужина.

    Ингредиенты на 4 порции

    • Говядина вырезка 400 г
    • Горчица 1 ч. л.
    • Лук фиолетовый 1 шт.
    • Майонез 100 г
    • Огурцы маринованные 10 шт.
    • Перец сладкий 1 шт.
    • Руккола 1 пучок
    • Фасоль красная консервированная 1 банка

    Рецепт пошагового приготовления

    1. Приготовим ингредиенты. У меня говядина уже отварная, я её отварила в течение 1,5 часов до готовности. Фасоль консервированная, её необходимо промыть и дать стечь лишней жидкости.
    2. Говядину нарезать на небольшие брусочки.
    3. Лук нарезать на полукольца.
    4. Болгарский перец (у меня 2-х цветов — по половинке каждого) нарезать на тонкие полоски.
    5. Огурцы тоже нарезать на небольшие брусочки.
    6. Соединить все нарезанные ингредиенты, добавить фасоль и приправить по вкусу.
    7. Для заправки смешать майонез с горчицей, поперчить по вкусу.
    8. Заправить салат майонезно - горчичной заправкой и перемешать.
    9. При подаче, выложить поверх салата горсть рукколы.
     

    Obglehy и veresova78 нравится это.
  2. ch_anyusha

    ch_anyusha Чагина Анюша

    Регистрация:
    28 ноя 2016
    Сообщения:
    50
    Симпатии:
    56
    Спасибо:D
    Будем пробовать!
     
    goryachikh92 нравится это.
  3. t_vita

    t_vita Тая Вита

    Регистрация:
    3 ноя 2016
    Сообщения:
    53
    Симпатии:
    90
    спасибочки Надя_И
    попробуем обязательно
     
  4. Xvwdiini

    Xvwdiini Кибец Лара

    Регистрация:
    18 апр 2017
    Сообщения:
    21
    Симпатии:
    26
    Запостила твой рецептик у себя на страничке!
     
    Giaxkakao нравится это.
  5. stepang

    stepang Граф Степан

    Регистрация:
    5 май 2017
    Сообщения:
    22
    Симпатии:
    28
    Ох, какая вкуснятина!
     
    optpz и kalanchuk83 нравится это.
  6. g_tinka

    g_tinka Голенченко Тинка

    Регистрация:
    24 окт 2017
    Сообщения:
    11
    Симпатии:
    9
    Спасибо за угощение, буду пробовать
     
    banko98 и rozum86 нравится это.
  7. Quoaneor

    Quoaneor Ника Н

    Регистрация:
    3 дек 2016
    Сообщения:
    31
    Симпатии:
    42
    Я тоже обожаю салат с красной фасолью и говядиной
    но сама делала только один раз.
     
    Odajauan нравится это.
  8. В_Заречнева

    В_Заречнева Заречнева Вика

    Регистрация:
    2 фев 2018
    Сообщения:
    7
    Симпатии:
    7
    @Надя_И, спасибо за рецепт салата с красной фасолью и говядиной! Обязательно приготовлю :)
     
    Iuoioik нравится это.