Каджунский рис

  1. yushkevich95

    yushkevich95 Юшкевич Ланка

    Регистрация:
    26 янв 2017
    Сообщения:
    25
    Симпатии:
    30

    Рецепт каджунского риса с пошаговым приготовлением.
    • Тип блюда: Второе блюдо
    • Сложность рецепта: Сложный рецепт
    • Национальная кухня: Индийская кухня
    • Особенности: Рецепт для строгой вегетарианской диеты
    • Время подготовки: 11 минут
    • Время приготовления: 1 ч
    • Количество порций: 4 порции
    • Количество калории: 152 килокалорий

    Каджунский рис
    Простой пошаговый рецепт каджунского риса индийской кухни. Его легко приготовить в домашних условиях за 1 ч. Блюдо содержит всего 152 килокалорий.

    Ингредиенты на 4 порции

    • оливковое масло - 1 ст. л.
    • мелко нарезанная луковица - 1 шт.
    • стебель сельдерея, мелко нарезанный - 1 шт.
    • болгарский перец, мелко нарезанный - 1 шт.
    • чеснок, пропущенный через пресс - 4 зубчика
    • грибы, нарезанные (я брала белые) - 225 г
    • рис коричневый (можно длиннозерненый) - 1 чашка
    • каджунская приправа - 1 ч. л.
    • консервированная красная фасоль (без жидкости) - 400 г
    • овощной бульон - 2 чашки
    • соль - щепотка
    • перец черный молотый - на кончике ножа

    Рецепт пошагового приготовления

    1. Духовку разогреть до 180-190 градусов. Форму/блюдо для запекания смазать маслом.
    2. Масло разогреть на среднем огне, обжарить лук, перец, сельдерей. Готовить, накрыв крышкой, пока овощи не станут мягкими (примерно 5 минут).
    3. Добавить в сковороду чеснок, грибы, каджунские приправы, перемешать и готовить, пока не станут мягкими (примерно 2 минуты).
    4. Переложить все в форму/блюдо, добавить рис, фасоль, соль, перец. Залить бульоном, перемешать. Накрыть плотной фольгой и готовить в духовке 50 минут (до полного приготовления риса).
    5. Приятного аппетита!
     

  2. Cooozgk

    Cooozgk Шарипова Лада

    Регистрация:
    12 ноя 2016
    Сообщения:
    45
    Симпатии:
    55
    Спасибо за рецепт! Сегодня приготовила - просто супер получилось!
     
  3. tfhvxum

    tfhvxum Member

    Регистрация:
    28 ноя 2016
    Сообщения:
    31
    Симпатии:
    40
    yushkevich95, это очень вкусно !!!!!!!!! спасибо!:)