Шашлычки из курицы с цукини

  1. kholdeeva81

    kholdeeva81 Холдеева Даша

    Регистрация:
    5 янв 2017
    Сообщения:
    28
    Симпатии:
    33

    Рецепт шашлычков из курицы с цукини с пошаговым приготовлением.
    • Тип блюда: Второе блюдо
    • Сложность рецепта: Несложно приготовить
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Время подготовки: 9 минут
    • Время приготовления: 1 ч
    • Количество порций: 4 порции
    • Количество калории: 120 килокалорий

    Шашлычки из курицы с цукини
    Перед вами универсальный рецепт, ведь такие шашлычки станут хорошим основным блюдом на четверых или горячей закуской на восьмерых.

    Ингредиенты на 4 порции

    • 500 г филе куриной грудки
    • 2 маленьких цукини или кабачка
    • оливковое масло
    • соль
    • Для маринада:
    • 1 ст. л. оливкового масла
    • 1 ст. л. соевого соуса
    • 1 ч. л. яблочного уксуса или лимонного сока
    • 1 зубчик чеснока
    • 1/1, ч. л. меда
    • 1 ст. л. черного кунжута
    • соль, свежемолотый перец

    Рецепт пошагового приготовления

    1. Замочите деревянные шпажки в воде на 1 ч. Измельчите чеснок и смешайте с 1 ст. л. оливкового масла, соевым соусом, уксусом и медом, посолите и поперчите. Куриное филе нарежьте средними кусочками и положите в миску. Залейте маринадом, посыпьте кунжутом, перемешайте и оставьте на 20–30 мин.
    2. Нарежьте цукини тонкими пластинами, приправьте солью и оставьте на 10 мин.
    3. Скатайте полоску цукини в ролл и нанижите на шпажку, затем нанижите кусок филе. Таким образом соберите все шашлычки.
    4. Разогрейте сковороду с оливковым маслом и обжарьте шашлычки по 3–4 мин. с каждой стороны на среднем огне. Готовые шашлычки перекладывайте в кастрюлю и сохраняйте в тепле.

    Хозяйке на заметку

    Если выделяться, то во всем… Предпочтите обычному растительному маслу Altero Golden, смесь подсолнечного масла с оливковым, если Вам хочется чего-то классического, или Altero Bouquet с добавлением масла розы, если Вы желаете внести в свои блюда нотку изящества. Элегантная бутылка Altero оригинальной трехгранной формы выступит подлинным украшением Вашей кухни и, без сомнения, станет объектом особого внимания.
     

    boinova93 и Ufqiooo нравится это.
  2. lagutina84

    lagutina84 Лагутина Римма

    Регистрация:
    10 ноя 2016
    Сообщения:
    43
    Симпатии:
    55
    отличная тема:) уже в закладке.
     
  3. Eomootojf

    Eomootojf Кира

    Регистрация:
    11 ноя 2016
    Сообщения:
    45
    Симпатии:
    58
    Поделилась рецептом с мамой Все семейство осталось довольным.
     
  4. barta82

    barta82 Ира

    Регистрация:
    1 ноя 2016
    Сообщения:
    50
    Симпатии:
    68
    А как здесь добавить рецепт в закладки?
     
    Ася_Н и Миронова Ю нравится это.
  5. ЛиляЛ

    ЛиляЛ Лапшина Лиля

    Регистрация:
    8 ноя 2016
    Сообщения:
    37
    Симпатии:
    48
    спасибочки
    как раз собралась делать шашлычки из курицы с цукини
     
    Ljceiiy нравится это.
  6. Ifniuouar

    Ifniuouar Дмитриенко

    Регистрация:
    9 янв 2018
    Сообщения:
    13
    Симпатии:
    14
    как у тебя здесь вкусненько и красиво!!
    За рецепт спасибо!
     
    Veqvceklz и Vmxohobiz нравится это.