Рецепт салата с капустой и яблоком с пошаговым приготовлением. Тип блюда: СалатСложность рецепта: Простой рецептНациональная кухня: Европейская кухняОсобенности: Рецепт для вегетарианской диетыТехнология приготовления: СырымНам понадобится: ГрильПовод: 1 часВремя подготовки: 8 минутВремя приготовления: 15 минутКоличество порций: 4 порцииКоличество калории: 39 килокалорийЕсли в вашем рационе есть этот поливитаминный салат, то иммунитету ничего не грозит. Ингредиенты на 4 порцииСемена тмина 1/1, ч. л.Белокочанная капуста 1/1, кочанаЗеленое яблоко 1 шт.Капуста кале 1 чашкаЛимонный сок 2 ст. л.Оливковое масло 2 ст. л.Соль по вкусуЧерный молотый перец по вкусуРецепт пошагового приготовленияЯблоко и белокочанную капусту натрите на терке.Семена тмина подогрейте в маленькой сковороде на среднем огне в течение 1 минуты.В большой миске смешайте яблоко, белокочанную капусту, капусту кале.Заправьте салат оливковым маслом и лимонным соком.Посолите и поперчите. Перемешайте.Добавьте семена тмина. Подавайте к столу.
Готовила вчера салата с капустой и яблоком по этому рецепты на свой день рождения. Спешу отчитаться: мои мужики были в восторге!