Рецепт трески, запеченной в духовке с пошаговым приготовлением. Тип блюда: Вторые блюдаСложность рецепта: Очень простой рецептНациональная кухня: Домашняя кухняПовод: На обедВремя подготовки: 11 минутВремя приготовления: 30 минКоличество порций: 6 порцийКоличество калории: 139 килокалорийПоскольку треска не жирная рыба,то и блюдо из нее получается довольно легким,но стоит заметить- это никак не влияет на вкусовые качества блюда. Количество порций: 6-7 Ингредиенты на 6 порцийрыба — 1.5 Килограмма (у меня треска, но я пробовал готовить это блюдо и с лососем, тоже очень вкусно. )твердый сыр — 50 Граммсметана — Ст. ложка (по вкусу)специи — Грамм (по вкусу)Рецепт пошагового приготовленияРыбу очистить, промыть.Нарезать кусочками и натереть солью и перцем. Уложить на противень и дать немного пропитаться.Сверху посыпать тертым сыром.Затем смазать сметаной, в ее отсутствие можно использовать майонез.Запекать в духовке 20-30 мин. при 180-200 гр.