Кукурузные блинчики с сальсой из груши и авокадо

Рецепт кукурузных блинчиков с сальсой из груши и авокадо с пошаговым приготовлением.

• Тип блюда: Второе блюдо
• Сложность рецепта: Нужно потренироваться
• Национальная кухня: Домашняя кухня
• Особенности: Рецепт для строгой вегетарианской диеты

• Время подготовки: 8 минут
• Время приготовления: 1 ч
• Количество порций: 1 порция
• Количество калории: 489 килокалорий

Сегодня мы хотим предложить вам еще один постный рецепт. Впрочем, такое красивое, вкусное и полезное блюдо заслуживает того, чтобы появляться на вашем столе не только во время поста.

Ингредиенты на 1 порция

• 3 ст. л. измельченного зеленого лука
• 2 стакана муки с отрубями
• соль мелкая морская
• 1 красный болгарский перец
• лимон крупный
• соль
• 2 стакана замороженной кукурузы
• 1 ч. л. пекарского порошка
• 0,5 ч. л. молотого чили
• масло растительное
• 1 зеленый перчик чили
• чеснок – 2 зубчика
• 1 стакан соевого молока (или воды)
• 1 сладкая груша
• Для сальсы:
• масло оливковое – 1 ст. л.
• авокадо
• лук зеленый

Рецепт пошагового приготовления

1. Болгарский перец очистить от семян, нарезать мелкими кубиками и быстро обжарить в оливковом масле на сильном огне, 1–2 мин., помешивая.
2. Кукурузу залить кипятком, довести до кипения, слить воду и дать обсохнуть. Смешать муку, соль, чили и пекарский порошок.
3. В другой миске смешать перец, кукурузу, соевое молоко, мелко нарезанный чеснок и зеленый лук. Постепенно всыпать муку; мешать до исчезновения комков. Хорошо нагреть небольшую сковороду с толстым дном, смазать ее маслом. Испечь на среднем огне не очень толстые блинчики, обжаривая их по 2–3 мин. с каждой стороны.
4. Для сальсы авокадо очистить от кожуры и вынуть косточку, нарезать мелкими кубиками и сразу же залить лимонным соком. Помидор ошпарить, снять кожицу и нарезать мелкими кубиками. Грушу очистить от кожуры и сердцевины, мелко нарезать. Чили измельчить, предварительно удалив семена. Все смешать, добавить зеленый лук, соль и перец.

Хозяйке на заметку

Если выделяться, то во всем… Предпочтите обычному растительному маслу Altero Golden, смесь подсолнечного масла с оливковым, если Вам хочется чего-то классического, или Altero Bouquet с добавлением масла розы, если Вы желаете внести в свои блюда нотку изящества. Элегантная бутылка Altero оригинальной трехгранной формы выступит подлинным украшением Вашей кухни и, без сомнения, станет объектом особого внимания.

 

Как вкусно! У меня муж любитель кукурузных блинчиков с сальсой из груши и авокадо.

 

Очень вкусно! Всем гостям понравилось.