Поджарка из камбалы

Рецепт поджарки из камбалы с пошаговым приготовлением.

• Тип блюда: Основные блюда
• Сложность рецепта: Простой рецепт
• Национальная кухня: Домашняя кухня

• Время подготовки: 16 минут
• Время приготовления: 30 минут
• Количество порций: 4 порции
• Количество калории: 470 килокалорий

Простой пошаговый рецепт поджарки из камбалы домашней кухни. Его легко приготовить в домашних условиях за 30 минут. Блюдо содержит всего 470 килокалорий.

Ингредиенты на 4 порции

• Филе камбалы 600 г
• Топленое сливочное масло 120 г
• Помидоры 4 штуки
• Репчатый лук 2 головки
• Чеснок 1 зубчик
• Пшеничная мука 2 столовые ложки
• Петрушка 25 г
• Соль по вкусу
• Молотый черный перец по вкусу

Рецепт пошагового приготовления

1. Филе камбалы нарежьте брусочками, посыпьте солью, перцем. Запанируйте в муке и поджарьте на части масла.
2. Лук нарежьте соломкой и поджарьте на масле до золотистого цвета. Помидоры нарежьте дольками и поджарьте на масле.
3. Готовую рыбу смешайте с луком и помидорами, уложите на тарелку, посыпьте рубленой зеленью, смешанной с рубленым чесноком.

Хозяйке на заметку

В качестве гарнира хорошо подходит жареный картофель.

 

Когда делала поджарку из камбалы и не сомневалась, что получится вкусно!

 

я обязательно на днях попробую твой вариант поджарки из камбалы

 

давно не заглядывала на форум, а здесь столько новых интересных рецептов

 

очень вкусный рецепт!!! Спасибо, забрала в закладки, на днях буду готовить)))

 

невозможно пройти мимо такого простого и аппетитнейшего рецепта