Брюссельская капуста с медом и горчицей

  1. К_Свешникова

    К_Свешникова Свешникова Кира

    Регистрация:
    7 ноя 2016
    Сообщения:
    57
    Симпатии:
    70

    Рецепт брюссельской капусты с медом и горчицей с пошаговым приготовлением.
    • Тип блюда: Основное блюдо
    • Сложность рецепта: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Европейская кухня
    • Особенности: Рецепт для вегетарианской диеты
    • Технология приготовления: Варить
    • Нам понадобится: Гриль
    • Повод: 2 часа
    • Время подготовки: 16 минут
    • Время приготовления: 15 минут
    • Количество порций: 4 порции
    • Количество калории: 197 килокалорий

    Брюссельская капуста с медом и горчицей
    Брюссельская капуста - это ценный источник витаминов группы В. Она улучшает работу пищеварительной системы и укрепляет иммунитет. Готовим ее необычным способом.

    Ингредиенты на 4 порции

    • Брюссельская капуста 10 шт.
    • Сливочное масло 1,5 ч. л.
    • Мед 1,5 ч. л.
    • Дижонская горчица 1/1, ч. л.
    • Соль по вкусу
    • Черный молотый перец по вкусу
    • Сушеный укроп щепотка

    Рецепт пошагового приготовления

    1. Брюссельскую капусту засыпьте в кастрюлю со слегка подсоленной водой.
    2. Варите на среднем огне 8-10 минут, пока капуста не станет мягкой.
    3. В небольшой миске смешайте масло, мед, горчицу, соль, перец и сушеный укроп.
    4. Перед подачей полейте капусту получившимся соусом.
     

  2. Eddeoor

    Eddeoor Качала

    Регистрация:
    28 ноя 2016
    Сообщения:
    46
    Симпатии:
    64
    Ох, какая вкуснятина!
     
    Peeojhweo и Hlhunhau нравится это.
  3. Голощукова С

    Голощукова С Голощукова

    Регистрация:
    12 апр 2017
    Сообщения:
    28
    Симпатии:
    42
    @К_Свешникова, спасибо за рецепт! Очень люблю брюссельская капуста с медом и горчицей!
     
    vaschilina86, Erwnqda, Eeuooooe и ещё 1-му нравится это.