Свинина с фасолью

  1. Njecleir

    Njecleir Кравцова

    Регистрация:
    12 дек 2016
    Сообщения:
    26
    Симпатии:
    31

    Рецепт свинины с фасолью с пошаговым приготовлением.
    • Тип блюда: Горячие блюда
    • Сложность рецепта: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Повод: На обед
    • Время подготовки: 12 минут
    • Время приготовления: 2 ч 30 мин
    • Количество порций: 4 порции
    • Количество калории: 98 килокалорий

    Свинина с фасолью
    Рецепт приготовления свинины с фасолью. В сочетании с свежими овощами это блюдо выглядит очень хорошо.
    Свинину с фасолью совсем несложно приготовить. Это блюдо содержит в себе много белка и совсем маленькое количество углеводов. Людям, которые ведут активный образ жизни, это блюдо подойдет идеально. Свинина с фасолью очень хорошо сочетается со свежими овощами.
    Количество порций: 4

    Ингредиенты на 4 порции

    • Фасоль пинто — 200 Грамм
    • Свиная шейка — 500 Грамм
    • черный перец — 1/1, Чайных ложки
    • Лук порей — 1 Штука
    • Соль — 1/1, Чайных ложки
    • Растительное масло — 50 Миллилитров
    • чеснока — 3 Зубчика
    • Томатное пюре — 60 Грамм

    Рецепт пошагового приготовления

    1. В первую очередь необходимо замочить фасоль. Замачиваем в течении нескольких часов. Затем меняем воду и варим ее в продолжении 1,5 часа на маленьком огне, пока фасоль не станет мягкой. Переваривать фасоль не следует. Жидкость, где варилась фасоль, сохраняем.
    2. Все мясо обрезаем от лишнего жира. Затем нарезаем кубиками в размере приблизительно 3-3 см.
    3. На сильном огне обжариваем мясо, пока не образуется румяная корочка. Мясо выкладываем маленькими порциями, чтобы раньше времени оно не дало сок. Нарезаем лук порей кольцами (его белую часть) и добавляем в мясо. Затем все перемешиваем и готовим 2-3 минуты на среднем огне.
    4. Затем необходимо все поперчить и посолить. Добавляем фасоль и перемешиваем.
    5. Добавляем томатное пюре. На среднем огне готовим 8-10 минут до готовности. Чтобы мясо не получилось очень сухим, необходимо добавить совсем немного жидкости от фасоли.
    6. Нарезаем мелко чеснок, и добавляем в наше блюдо примерно за 1-2 минуты до окончательного приготовления.
     

    Mwakfao и svetova91 нравится это.
  2. Д_Хорольская

    Д_Хорольская Хорольская

    Регистрация:
    19 дек 2016
    Сообщения:
    38
    Симпатии:
    44
    Оооочень вкусно получилось
     
    sitdikova78, zhigalova82, eiwyus и ещё 1-му нравится это.
  3. Eeeqxoeo

    Eeeqxoeo Ярослава Г

    Регистрация:
    21 сен 2017
    Сообщения:
    12
    Симпатии:
    11
    Мой самый любимый рецепт свинины с фасолью!!!
    Я тоже так готовлю!