Курочка с запеченными овощами

  1. rostislavk

    rostislavk Кононенко Ростислав

    Регистрация:
    25 янв 2017
    Сообщения:
    20
    Симпатии:
    22

    Рецепт курочки с запеченными овощами с пошаговым приготовлением.
    • Тип блюда: Второе блюдо
    • Сложность рецепта: Несложно приготовить
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Технология приготовления: Запекание
    • Повод: Новый год
    • Время подготовки: 15 минут
    • Время приготовления: 2 ч
    • Количество порций: 8 порций
    • Количество калории: 248 килокалорий

    Курочка с запеченными овощами
    Простой пошаговый рецепт курочки с запеченными овощами домашней кухни. Его легко приготовить в домашних условиях за 2 ч. Блюдо содержит всего 248 килокалорий.

    Ингредиенты на 8 порций

    • куриные окорочка - 4 шт. (Петелинка)
    • чеснок - 1 долька
    • томатная паста - 1,5 ст. л.
    • майонез - 4 ст. л.
    • соевый соус - 2 ст. л.
    • картофель - 7-8 шт.
    • томаты - 3 шт.
    • стручковая фасоль - 150 г
    • болгарский перец
    • красный лук
    • соль, черный и красный перец, паприка по вкусу

    Рецепт пошагового приготовления

    1. Разрезать окорочка на порционные кусочки. Добавить 1 ст. л. майонеза, 2 ст. ложки соевого соуса, мелко порезанную дольку чеснока, 1 ст. л. томатной пасты, соль, специи по вкусу. Оставить мариноваться на 15-30 минут. Затем переложить в форму и выпекать 1 час.
    2. Картофель почистить и порезать, залить кипятком. Проварить минут 10 до полуготовности.
    3. На томатах сделать крестообразные надрезы и залить кипятком. Очистить от кожуры и порезать на 8 частей. Очищенный болгарский перец обдать кипятком.
    4. Смешать картофель, болгарский перец, томаты, стручковую фасоль и порезанный полукольцами лук с 3-мя ложками майонеза, 0,5 ложки томатной пасты. Все посолить, поперчить. В форму с овощами добавить 0,5 стакана воды. Выпекать 45 минут при температуре 200 градусов. Можно пару раз перемешать овощи, чтобы пропитались соками.
    5. Готовое блюдо украсить зеленью. Приятного аппетита!
     

  2. jxaieesig

    jxaieesig Member

    Регистрация:
    20 ноя 2016
    Сообщения:
    50
    Симпатии:
    72
    Отличное сочетание продуктов и и пошагово расписано - то, что надо!
     
    Peleitgn, denisc и wipil нравится это.
  3. Rmrfxea

    Rmrfxea Вокарь Дина

    Регистрация:
    30 ноя 2016
    Сообщения:
    38
    Симпатии:
    56
    спасибо за отличный рецепт. Очень быстро делается и всегда получается:)
     
  4. oouyufvo

    oouyufvo New Member

    Регистрация:
    26 май 2017
    Сообщения:
    21
    Симпатии:
    24
    спасибочки
    как раз собралась делать курочку с запеченными овощами
     
    Анюша_Г и Возняковская Т нравится это.
  5. И_Файт

    И_Файт Файт

    Регистрация:
    16 ноя 2016
    Сообщения:
    41
    Симпатии:
    46
    быстро и вкусно... спасибо забираю рецептик!
     
  6. Баяновская Л

    Баяновская Л Баяновская

    Регистрация:
    9 апр 2017
    Сообщения:
    23
    Симпатии:
    31
    Это очень - очень вкусный рецепт!
     
    Ezdxovmu, Александра_Б и uufoiaceo нравится это.
  7. eqbod

    eqbod Member

    Регистрация:
    17 янв 2017
    Сообщения:
    29
    Симпатии:
    30
    кстати, когда я первый раз попробовала курочку с запеченными овощами, подумала: