Свекольно-морковный салат

  1. Zoyooot

    Zoyooot Полулих Галя

    Регистрация:
    17 дек 2016
    Сообщения:
    30
    Симпатии:
    48

    Рецепт свекольно-морковного салата с пошаговым приготовлением.
    • Тип блюда: Салат
    • Сложность рецепта: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Европейская кухня
    • Особенности: Рецепт для веганской диеты
    • Технология приготовления: Сырым
    • Нам понадобится: Гриль
    • Повод: 1 час
    • Время подготовки: 11 минут
    • Время приготовления: 15 минут
    • Количество порций: 4 порции
    • Количество калории: 157 килокалорий

    Свекольно-морковный салат
    Морковь и свекла заряжают организм витаминами и мягко очищают организм от шлаков, токсинов и других вредных веществ.

    Ингредиенты на 4 порции

    • Греческий йогурт 1/1, чашки
    • Тертая цедра апельсина 1 ч. л.
    • Апельсиновый сок 3 ст. л.
    • Лимонный сок 1 ст. л.
    • Рубленый укроп 1 ст. л.
    • Свекла 5 шт.
    • Морковь 1 шт.
    • Соль по вкусу
    • Черный молотый перец по вкусу

    Рецепт пошагового приготовления

    1. Свеклу и морковь нарежьте соломкой или натрите на терке.
    2. Смешайте вместе йогурт, цедру и сок апельсина, лимонный сок и укроп в средней миске.
    3. Добавьте свеклу и морковь.
    4. Аккуратно перемешайте. Посолите, поперчите.
    5. Подавайте блюдо к столу.
     

  2. Jvsizbvs

    Jvsizbvs Хямяляйнен Ариша

    Регистрация:
    23 янв 2017
    Сообщения:
    28
    Симпатии:
    32
    Обалденный рецептик свекольно-морковного салата. На удивление, даже у меня получилось приготовить его дома.
    Самостоятельно!!!!!! :)
     
  3. АнькаБ

    АнькаБ Белянкова Анька

    Регистрация:
    1 ноя 2016
    Сообщения:
    52
    Симпатии:
    82
    @Zoyooot, очень интересный вариант свекольно-морковного салат.:)
     
    bgan82 и maichak95 нравится это.