Жаренная свинина с тамариндом и пюре из батата

  1. ts_yuliya

    ts_yuliya Цалко Юлия

    Регистрация:
    15 янв 2017
    Сообщения:
    31
    Симпатии:
    40

    Рецепт жаренной свинины с тамариндом и пюре из батата с пошаговым приготовлением.
    • Тип блюда: Основные блюда
    • Сложность рецепта: Сложный рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Время подготовки: 8 минут
    • Время приготовления: 40 минут
    • Количество порций: 4 порции
    • Количество калории: 101 килокалорий

    Жаренная свинина с тамариндом и пюре из батата
    Простой пошаговый рецепт жаренной свинины с тамариндом и пюре из батата домашней кухни. Его легко приготовить в домашних условиях за 40 минут. Блюдо содержит всего 101 килокалорий.

    Ингредиенты на 4 порции

    • Свинина 500 г
    • Чеснок 3 зубчика
    • Свежий имбирь 1 кусок
    • Паста тамаринда 2 столовые ложки
    • Оранжевый батат 700 г
    • Сливки 20% - ные 2 столовые ложки
    • Соевый соус 3 столовые ложки
    • Рыбный соус 1 столовая ложка
    • Темное кунжутное масло 3 столовые ложки
    • Лук 1 головка
    • Перец чили по вкусу
    • Соль по вкусу
    • Пальмовый сахар по вкусу

    Рецепт пошагового приготовления

    1. Свинина режется небольшими кубиками и маринуется с 2 столовыми ложками соевого соуса и 1 столовой ложкой рыбного соуса на 20 минут в холодильнике.
    2. В то время как мясо настаивается берем батат, чистим, режем кубиками, заливаем водой и варим как обычный картофель, плод мягкий по этому стоит проверять готовность зубочисткой, ориентировочное время 15–20 минут.
    3. Имбирь размером с грецкий орех очищаем и режем мелкими кубиками, Также нарезаем чеснок и лук. По желанию добавьте перец чили. Можно использовать блендер. Добавьте 1 столовую ложку соевого соуса. Обжарить свинину на кунжутном масле по 1 минуте с каждой стороны. Добавить смесь имбиря, чеснока, лука и чили и тушить 5 минут на среднем огне.
    4. Добавить пасту тамаринда и тушить 20 минут под закрытой крышкой.
    5. Слить воду с батата, добавить в сотейник сливочное масло и картошку, медленно влить сливки и растоптать до состояния пюре.
     

    Сударикова Г нравится это.
  2. Mupazkeug

    Mupazkeug Логойда София

    Регистрация:
    8 дек 2016
    Сообщения:
    33
    Симпатии:
    24
    сегодня первый раз готовила жаренную свинину с тамариндом и пюре из батата.
    Даже волновалась немножко. :D
    Но оказалось - проще простого.
     
    Mohoseuj и diitx нравится это.
  3. Eugnowk

    Eugnowk Комлева

    Регистрация:
    17 ноя 2016
    Сообщения:
    34
    Симпатии:
    39
    спасибочки ts_yuliya
    попробуем обязательно
     
  4. Лидия_Н

    Лидия_Н Нехорина Лидия

    Регистрация:
    16 дек 2016
    Сообщения:
    24
    Симпатии:
    22