Яичный салат с рукколой в луковой корзинке

  1. m_olya

    m_olya Михайлович

    Регистрация:
    9 ноя 2016
    Сообщения:
    45
    Симпатии:
    79

    Рецепт яичного салата с рукколой в луковой корзинке с пошаговым приготовлением.
    • Тип блюда: Салаты
    • Сложность рецепта: Несложно приготовить
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Технология приготовления: Измельчение
    • Время подготовки: 20 минут
    • Время приготовления: 20 минут
    • Количество порций: 2 порции
    • Количество калории: 188 килокалорий

    Яичный салат с рукколой в луковой корзинке
    Простой пошаговый рецепт яичного салата с рукколой в луковой корзинке домашней кухни. Его легко приготовить в домашних условиях за 20 минут. Блюдо содержит всего 188 килокалорий.

    Ингредиенты на 2 порции

    • Яйца куриные2 шт
    • Огурцы (свежие, среднего размера) 2 шт
    • Рукола (примерно 50-70 гр) 1 пучок
    • Укроп (маленький) 1 пучок
    • Лук зеленый (перо)1 пучок
    • Сливки (жирные или некислая сметана) 100 г
    • Горчица (сладкая) 1 ч. л.
    • Лимонный сок1 ч. л.
    • Хлебная соломка (примерно ) 20 шт
    • Салат (листовой для украшения)

    Рецепт пошагового приготовления

    1. Из соленой соломки и перьев зеленого лука делаем корзинку (основа может быть любая, я использовала горбушку хлеба).
    2. Для салата отвариваем 2 яйца, рубим их, добавляем мелко нарезанный огурец, большой пучок рукколы, несколько стеблей зеленого лука (мелко нарезанных)и немного укропа.
    3. Заправляем салат смесью жирных сливок (или сметаны) с 1 ч.
    4. л.
    5. сока лимона и 1 ч.
    6. л.
    7. сладкой горчицы.
    8. Наполняем корзинку салатом, украшаем зелеными салатными листьями.
     

    Лана_Х, Iowtxomg и Jesoevifw нравится это.
  2. Odaolyw

    Odaolyw Митюшкина

    Регистрация:
    6 авг 2017
    Сообщения:
    21
    Симпатии:
    25
    m_olya, я всегда доверяю твоим рецептам!
     
    ЛюбаЛ нравится это.
  3. i_yana

    i_yana Яна И

    Регистрация:
    20 фев 2018
    Сообщения:
    5
    Симпатии:
    4
    Мой самый любимый рецепт яичного салата с рукколой в луковой корзинке!!!
    Я тоже так готовлю!
     
  4. Myjwecjg

    Myjwecjg Вера

    Регистрация:
    27 дек 2016
    Сообщения:
    29
    Симпатии:
    31
    Мне этот салат не очень понравился...
     
  5. svetlaya88

    svetlaya88 Светлая Танечка

    Регистрация:
    2 апр 2017
    Сообщения:
    25
    Симпатии:
    24
    Сперва с подозрением отнеслась к рецепту яичного салата с рукколой в луковой корзинке... Но потом, попробовал - весьма вкусно!
     
    Iafrqae нравится это.