Мраморная говядина на мангале

  1. Шишнева В

    Шишнева В Шишнева Вера

    Регистрация:
    19 янв 2017
    Сообщения:
    26
    Симпатии:
    32

    Рецепт мраморной говядины на мангале с пошаговым приготовлением.
    • Тип блюда: Горячие блюда
    • Сложность рецепта: Очень простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Повод: На природу
    • Время подготовки: 16 минут
    • Время приготовления: 20 мин
    • Количество порций: 5 порций
    • Количество калории: 177 килокалорий

    Мраморная говядина на мангале
    Мраморная говядина - довольно дорогое мясо, но приготовить его несложно. Главное — делать это быстро, чтобы не пересушить. Также таким мяском можно полакомиться на природе, и я расскажу, как.
    Мраморная говядина - мясо дорогое и нежное, и готовится оно очень быстро. Обычно такое мясо идет на стейки. Вот и мы приготовим стейки, но не на гриле, а на мангале на углях. От углей должен быть стабильный жар, чтобы мясо быстро схватилось и весь сок остался внутри. И ни в коем случае не протыкайте мясо, весь сок вытечет, а мясо будет жестким. Переворачиваем мясо только один раз. Рецепт приготовления мраморной говядины на мангале перед вами, готовим и наслаждаемся результатом!
    Количество порций: 5-6

    Ингредиенты на 5 порций

    • Мраморная говядина — 600 Грамм
    • Соевый соус — 20 Миллилитров
    • Бальзамический уксус — 20 Миллилитров
    • Оливковое масло — 20 Миллилитров
    • Перец черный молотый — 3-4 Щепоток (по вкусу)

    Рецепт пошагового приготовления

    1. Нарезаем говядину поперек волокон на стейки толщиной 2,5-3 см.
    2. Поливаем смесью соевого соуса, уксуса и оливкового масла. Посыпаем перцем.
    3. И тщательно распределим маринад, чтобы все стейки были им хорошо промазаны.
    4. Выкладываем на решетку мангала, которая находится примерно в 10 см. от углей. Готовим 5-6 минут, не переворачивая и не протыкая мясо вилкой или ножом.
    5. Переворачиваем щипцами и готовим на другой стороне еще минуты 3. Поливаем остатками маринада.
    6. Выкладываем в нагретую тарелку и даем мясу полежать пару минут.
    7. А затем подаем его к столу со свежими овощами и зеленью.
     

    Eedlevk нравится это.
  2. Януля_В

    Януля_В Вакансьевич Януля

    Регистрация:
    8 ноя 2016
    Сообщения:
    45
    Симпатии:
    62
    забираю в закладки:D и обязательно готовить, готовить, готовить, ну и кушать
     
  3. valeryeva97

    valeryeva97 Ярослава

    Регистрация:
    22 янв 2017
    Сообщения:
    25
    Симпатии:
    34
    какая вкусняшка!
     
    ismatova95 нравится это.