Рецепт салата из булгура с помидорами с пошаговым приготовлением. Тип блюда: СалатыСложность рецепта: Простой рецептНациональная кухня: Домашняя кухняВремя подготовки: 14 минутВремя приготовления: до 1 часаКоличество порций: 6 порцийКоличество калории: 117 килокалорийПростой пошаговый рецепт салата из булгура с помидорами домашней кухни. Его легко приготовить в домашних условиях за до 1 часа. Блюдо содержит всего 117 килокалорий. Ингредиенты на 6 порцийБулгур 200 г.Помидор 1 шт.Сок лайма 1 ст. ложкПетрушка 1 пучокОливковое масло 2 ст. ложкПоваренная соль по вкусуПерец черный молотый по вкусуВода 500 мл.Рецепт пошагового приготовленияБулгур, это отличная вещь, которая придаст салатику пикантность. Также булгур не нужно варить, и он сочетается с любыми овощами. Данный салат имеет очень приятный вкус, ведь здесь сочетается булгур и оливковое масло и сок лайма. В кастрюлю нужно высыпать булгур и залить его водой, обязательно горячей, но не кипящей. Закройте кастрюлю крышкой и оставьте на 20 минут.Помидоры необходимо промыть и нарезать на небольшие кубики. Булгур увеличится примерно в 2 раза, воду необходимо слить. В булгур нужно добавить соль и перец. Все хорошенько перемешайте, добавьте оливковое масло, сок лайма. Все хорошо перемешайте.В салатницу необходимо добавить помидоры. Теперь мелко нарежьте петрушку, ее можно заменить укропом, базиликом или чем - либо другим. Салат нужно в последний раз хорошенько перемешать и поставить в холодильник. Ждите примерно 45 минут. Только после 45 минут салат нужно подавать.
Ой девочки прям слюни на клавиатуру капают фото салата из булгура с помидорами очень аппетитно выглядит!!!