Салат из шпината и креветок

  1. mitlenko80

    mitlenko80 Митленко Тинка

    Регистрация:
    27 ноя 2016
    Сообщения:
    35
    Симпатии:
    52

    Рецепт салата из шпината и креветок с пошаговым приготовлением.
    • Тип блюда: Салаты, Низкокалорийная еда
    • Сложность рецепта: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Время подготовки: 14 минут
    • Время приготовления: 51
    • Количество порций: 4 порции
    • Количество калории: 130 килокалорий

    Салат из шпината и креветок
    Простой пошаговый рецепт салата из шпината и креветок домашней кухни. Его легко приготовить в домашних условиях за 51. Блюдо содержит всего 130 килокалорий.

    Ингредиенты на 4 порции

    • Очищенные вареные креветки 100 г
    • Свежие листья шпината 200 г
    • Помидоры черри 150 г
    • Зернистая горчица ½ столовой ложки
    • Лимонный сок 25 мл
    • Оливковое масло extra virgin 2 столовые ложки
    • Бальзамический уксус 1 столовая ложка

    Рецепт пошагового приготовления

    1. Как в математике идем методом от противного: сначала на дне салатницы готовим соус, для этого берем пол–ложки горчицы и гасим ее бальзамическим уксусом, вливаем немного оливкового масла.
    2. Кладем листья шпината, перемешиваем их с соусом, режем туда половинками помидоры черри и кладем очищенные креветки, поливаем лимонным соком.
     

    Fesiquo нравится это.
  2. Diupvepux

    Diupvepux Гуртовых Алсу

    Регистрация:
    3 янв 2017
    Сообщения:
    30
    Симпатии:
    37
    это просто очень вкусно
     
    ГеоргийГ нравится это.
  3. Qeeocoufo

    Qeeocoufo Женя

    Регистрация:
    17 янв 2017
    Сообщения:
    33
    Симпатии:
    46
    Салат из шпината и креветок, такой легкий и вкусный! Нам очень понравился:)
     
    Eabuevewl нравится это.
  4. А_Викторовна

    А_Викторовна Викторовна Анастасия

    Регистрация:
    22 авг 2017
    Сообщения:
    11
    Симпатии:
    17
    Так все аппетитненько выглядит, нашла здесь рецепты как делать салат из шпината и креветок, купила все продукты, думаю получится, а нет...
    Но мы решили, что "первый блин комом", но кушать можно было. :D:D
     
    Esboorypo нравится это.
  5. aiawy

    aiawy New Member

    Регистрация:
    17 дек 2017
    Сообщения:
    7
    Симпатии:
    4
    Рецепт заинтересовал. Спасибо огромное.