Рецепт диетического салата с индейкой с пошаговым приготовлением. Тип блюда: СалатыСложность рецепта: Простой рецептНациональная кухня: Домашняя кухняОсобенности: Рецепт диетического питанияПовод: На обедВремя подготовки: 9 минутВремя приготовления: 15 минКоличество порций: 1 порцияКоличество калории: 239 килокалорийИндейка - очень питательное, но не жирное мясо, которое идеально подходит для диеты и сбалансированного питания. Салат из нее получается очень вкусным. Рекомендую! У меня оставалась индейка отварна (после приготовления супа). Почему бы не сделать салат? — подумала я? Для приготовления диетического салата с индейкой много не надо: яблоко крупное кисло-сладкое, парочка корешков сельдерея, зелень по вкусу (помимо лука я добавила кинзу) и любые орешки. Я использовала грецкие, но смело можно добавить орехи пекан. Только не заправляйте салат майонезом, он испортит весь вкус. Количество порций: 1-2 Ингредиенты на 1 порцияИндейка отварная — 200 ГраммЗеленый лук — 3 ШтукиЯблоко — 1 ШтукаОрехи — По вкусуСельдерей — 1-2 ШтукМасло или сметана — По вкусу (для заправки)Рецепт пошагового приготовленияПодготовьте все необходимые для готовки ингредиенты. Мясо отварной индейки мелко порежьте. Орехи измельчите. Зеленый лук, зелень и корешки сельдерея промойте.Яблоко либо порежьте мелкими кубиками, либо потрите на терке. Лук порубите, сельдерей тоже. Смешайте в посуде все ингредиенты, крупных кусков быть не должно. Слегка посолите по вкусу. Заправить лучше всего оливковым маслом или легкой сметаной, но не майонезом.Можете подавать готовый диетический салат с индейкой с хлебцами. Приятного аппетита!