Салат к пасте

  1. i_lera

    i_lera Ищенко Лера

    Регистрация:
    17 янв 2017
    Сообщения:
    22
    Симпатии:
    23

    Рецепт салата к пасте с пошаговым приготовлением.
    • Тип блюда: Салаты
    • Сложность рецепта: Несложно приготовить
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Повод: На обед
    • Время подготовки: 12 минут
    • Время приготовления: 30 мин
    • Количество порций: 2 порции
    • Количество калории: 42 килокалорий

    Салат к пасте
    Теплый салат из овощей и курицы - это отличное дополнение к вкусной пасте. Такой салат особенно актуален в холодное время года и уж мужчинам точно понравится.
    Количество порций: 2

    Ингредиенты на 2 порции

    • Куриная грудка — 1-2 Штук
    • Морковь — 1 Штука
    • Перец болгарский — 1 Штука
    • Чеснок — 2 Зубчика
    • Лук - порей — 2-3 Штук
    • Лимон — 1/1, Штуки
    • Соевый соус — 1 Чайная ложка
    • Соус чили сладкий — 1/1, Чайных ложки
    • Оливковое масло — 2 Ст. ложки
    • Зелень петрушки — 50 Грамм
    • Соль — 1/1, Чайных ложки

    Рецепт пошагового приготовления

    1. Пасту принято подавать со свежими овощами и сыром, ну или с зеленым салатом с вкусной заправкой. Есть еще вариант подачи пасты - с теплым салатом. Такие салаты можно приготовить из любого мяса или морепродуктов. Предлагаю вам рецепт приготовления теплого салата к пасте. Особенно такому салату будут рады мужчины, ведь он с мясом.
    2. Приготовим соус. В небольшую мисочку выдавливаем сок половины лимона, добавляем соус чили, соевый соус и измельченный через чеснокодавку чеснок.
    3. Чистим и моем овощи. Нарезаем тонкой соломкой. Измельчаем зелень петрушки.
    4. Если вы готовите такой салат к ужину - то вам будет достаточно одной грудки. Если же на обед - блюдо должно быть более сытным и в этом случае возьмите две куриные грудки. Куриную грудку нарезаем полосками и обжариваем на разогретой сковороде с оливковым маслом примерно 5-7 минут.
    5. Добавляем к курице подготовленные овощи, соус, соль и зелень петрушки. Обжариваем, помешивая, минут 6-7.
    6. Снимаем с огня, даем немного остыть - ведь салат у нас теплый, и подаем с пастой.
    7. Приятного аппетита!
     

    Яна_М нравится это.
  2. Мацвай С

    Мацвай С Мацвай

    Регистрация:
    27 ноя 2017
    Сообщения:
    13
    Симпатии:
    13
    не перестаю удивлятся! Класс!
     
  3. Hmiveem

    Hmiveem Маша Л

    Регистрация:
    7 дек 2017
    Сообщения:
    9
    Симпатии:
    7
    спасибо за отличный рецепт. Очень быстро делается и всегда получается:)
     
    iizuo и Лидия_Ц нравится это.
  4. slavnova84

    slavnova84 Вита

    Регистрация:
    9 дек 2016
    Сообщения:
    39
    Симпатии:
    39
    сегодня первый раз готовила салат к пасте.
    Даже волновалась немножко. :D
    Но оказалось - проще простого.
     
    Cbeljauta нравится это.
  5. Eolkxke

    Eolkxke Шадрикова Ника

    Регистрация:
    22 ноя 2017
    Сообщения:
    8
    Симпатии:
    7
    Ура! Я первая сегодня на пробу!!