Рецепт куриных сердечек с болгарским перцем с пошаговым приготовлением. Тип блюда: Второе блюдоСложность рецепта: Простой рецептНациональная кухня: Домашняя кухняПовод: ОбедВремя подготовки: 8 минутВремя приготовления: 1 чКоличество порций: 3 порцииКоличество калории: 95 килокалорийПростой пошаговый рецепт куриных сердечек с болгарским перцем домашней кухни. Его легко приготовить в домашних условиях за 1 ч. Блюдо содержит всего 95 килокалорий. Ингредиенты на 3 порциисоль – по вкусумасло оливковое Extra Virgin Borges – 5-6 ст. л.лук репчатый крупный – 1 шт.перец болгарский крупный – 4 шт.перец – по вкусусердца куриные охлажденные – 700 гРецепт пошагового приготовленияКуриные сердечки очистить от жира и сосудов, надрезать каждое сердечка, чтобы вычистить его изнутри. Лук и перец нарезать крупными кубиками и обжарить на оливковом масле на сильном огне до золотистого цвета лука. Добавить к овощам сердечки и 5-7 минут обжаривать на сильном огне, после чего огонь убавить и оставить на огне еще минут на 10-15, постоянно помешивать. В процессе обжаривания блюдо посолить и поперчить по вкусу. Можно добавить стручок острой паприки по желанию.
@Даша_Н, очень интересная идея! ща попробуем приготовить куриные сердечки с болгарским перцем по этому простому рецептику.