Cвиная вырезка под овощным соусом с овощами

  1. Laowguee

    Laowguee Юта Т

    Регистрация:
    29 ноя 2016
    Сообщения:
    32
    Симпатии:
    44

    Рецепт свиной вырезки под овощным соусом с овощами с пошаговым приготовлением.
    • Тип блюда: Второе блюдо
    • Сложность рецепта: Нужно потренироваться
    • Национальная кухня: Авторская кухня
    • Время подготовки: 9 минут
    • Время приготовления: 30 мин
    • Количество порций: 5 порций
    • Количество калории: 284 килокалорий

    Cвиная вырезка под овощным соусом с овощами
    Простой пошаговый рецепт свиной вырезки под овощным соусом с овощами авторской кухни. Его легко приготовить в домашних условиях за 30 мин. Блюдо содержит всего 284 килокалорий.

    Ингредиенты на 5 порций

    • перец болгарский красный – 30 г
    • вино белое сухое – 40 г
    • помидоры черри – по вкусу
    • лук красный крупный – 20 г
    • масло растительное – 10 г
    • цукини – 30 г
    • картофель отварной – 40 г
    • вырезка свиная – 150 г
    • масло оливковое – 10 г
    • для соуса:
    • перец болгарский красный – 10 г
    • соль, тимьян свежий
    • вино белое сухое – 30 г
    • лук - шалот – 10 г
    • чеснок молодой – 5 г
    • сок томатный – 50 г

    Рецепт пошагового приготовления

    1. Из вырезки вырезаем бочонок и обжариваем на растительном масле до золотистой корочки, затем заворачиваем в фольгу и убираем в духовку на 10 минут при 200°С.
    2. Овощи нарезаем брусочками и обжариваем на оливковом масле, в конце добавляем вино и протушиваем еще 2 минуты.
    3. Соус: на разогретую с оливковым маслом сковороду закладываем мелконарезанные чеснок, лук и перец, обжариваем до мягкости и заливаем вином, выпариваем до испарения запаха алкоголя и вводим сок, провариваем 2 минуты, добавляем тимьян.
    4. Овощи выкладываем на тарелку, рядом выкладываем нарезанную свинину и поливаем соусом.
     

    esighgoi нравится это.
  2. Pgeesviq

    Pgeesviq Аня К

    Регистрация:
    10 ноя 2016
    Сообщения:
    42
    Симпатии:
    44
    ухтышка какой рецепт свиной вырезки под овощным соусом с овощами!!!!!!!
    слюни текут рекой
     
    Диана_С и Федосова И нравится это.
  3. Yoweuueto

    Yoweuueto Катарина О

    Регистрация:
    4 сен 2017
    Сообщения:
    21
    Симпатии:
    22
  4. Тявина Т

    Тявина Т Тявина Тома

    Регистрация:
    1 ноя 2016
    Сообщения:
    45
    Симпатии:
    76
    спасибочки за вкусняшку
     
    ehomuj и Васильичева Л нравится это.