Пюре со шпинатом

  1. Yvdioqqu

    Yvdioqqu Инна В

    Регистрация:
    18 янв 2017
    Сообщения:
    33
    Симпатии:
    40

    Рецепт пюре со шпинатом с пошаговым приготовлением.
    • Тип блюда: Вторые блюда
    • Сложность рецепта: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Особенности: Рецепт для лакто вегетарианской диеты
    • Время подготовки: 13 минут
    • Время приготовления: до 1 часа
    • Количество порций: 2 порции
    • Количество калории: 121 килокалорий

    Пюре со шпинатом
    Простой пошаговый рецепт пюре со шпинатом домашней кухни. Его легко приготовить в домашних условиях за до 1 часа. Блюдо содержит всего 121 килокалорий.

    Ингредиенты на 2 порции

    • Картофель 3 шт.
    • Молоко 150 мл.
    • Шпинат 1 пучок
    • Масло сливочное 3 ст. ложк
    • Мускатный орех молотый 0.5 ч. ложк
    • Поваренная соль 1 ч. ложк
    • Итальянские травы 1 ст. ложк

    Рецепт пошагового приготовления

    1. Картофельное пюре - очень многим из нас известное и привычное для всех блюдо, которое готовится очень просто, но от этого вкус его не изменяется и остается всё таким же родным и уютным. Но иногда приедается и классика, и хочется чего - то нового. А, как известно, всё новое - это хорошо забытое старое. И потому сегодня я хочу показать вам отличный рецепт приготовления зеленого картофельного пюре. Такой красивый цвет придаст ему очень полезная травка - шпинат. Приготовим вместе? Итак, продукты, которые нам понадобятся.
    2. Первым делом нужно поставить вариться картофель для пюре. Я это делаю в микроволновой печи, так намного быстрее и проще, просто готовлю картофель в мундире, а потом пюрирую. Пока картофель готовиться, растопить сливочное масло в небольшой кастрюльке и обжарить нарубленный шпинат пару минут в этом масле.
    3. Залить шпинат молоком (можно использовать сливки), добавить соль и специи и тушить на среднем огне 3 минуты.
    4. Готовый картофель пюрировать. Добавить шпинатную массу, тщательно перемешать до получения красивого зеленого цвета, по необходимости еще посолить и поперчить. Вот и всё, наше «обновленное» пюре готово, можно подавать и наслаждаться необычным вкусом привычного блюда. Приятного аппетита!
     

    Eyrgwcp, v_galka, Гуркина С и ещё 1-му нравится это.
  2. Л_Брилинская

    Л_Брилинская Люба Б

    Регистрация:
    10 июн 2017
    Сообщения:
    20
    Симпатии:
    15
    ВКУСНОТИЩА !!! :D:D:D
    Делала пюре со шпинатом первый, НО НЕ ПОСЛЕДНИЙ раз!!!
     
  3. makridova79

    makridova79 Макридова Люда

    Регистрация:
    21 мар 2017
    Сообщения:
    24
    Симпатии:
    29
    спасибочки Yvdioqqu
    попробуем обязательно
     
    А_Левоненко нравится это.
  4. l_lilya

    l_lilya Ломайкина Лиля

    Регистрация:
    13 дек 2016
    Сообщения:
    35
    Симпатии:
    39
    мммммммм, вкусняга какая!
     
  5. galkau

    galkau Урбина Галка

    Регистрация:
    17 май 2017
    Сообщения:
    32
    Симпатии:
    31
    @Yvdioqqu, спасибо за рецепт пюре со шпинатом! Обязательно приготовлю :)
     
    Катарина_А и Euavoodo нравится это.
  6. ИраР

    ИраР Рослякова Ира

    Регистрация:
    15 дек 2016
    Сообщения:
    30
    Симпатии:
    31
    Спасибо за рецепт! Сегодня приготовила - просто супер получилось!
     
    Людмила_О нравится это.