Рецепт салата с помидорами черри, сыром и черным чесноком с пошаговым приготовлением. Тип блюда: СалатыСложность рецепта: Простой рецептНациональная кухня: Домашняя кухняВремя подготовки: 19 минутВремя приготовления: 5 минутКоличество порций: 2 порцииКоличество калории: 331 килокалорийПростой пошаговый рецепт салата с помидорами черри, сыром и черным чесноком домашней кухни. Его легко приготовить в домашних условиях за 5 минут. Блюдо содержит всего 331 килокалорий. Ингредиенты на 2 порцииЗеленый салат 100 гСыр 60 гАвокадо 50 гОливковое масло 30 гСоль по вкусуКорейский черный чеснок 40 гРецепт пошагового приготовленияСыр, авокадо, помидоры нарезать кубиками. Порвать листья салата. Черный корейский чеснок мелко нарезать.Перемешать ингредиенты в глубокой миске, добавить специи и заправить оливковым маслом.Хозяйке на заметкуСалат-пятиминутка, малокалорийный и очень полезный. Такой салат — источник кальция, витаминов группы B, PP, А, С, Е и мононасыщенных жиров. Черный корейский чеснок обладает антиоксидантным действием, поэтому этот салат можно смело называть салатом красоты. Он отлично подойдет для тех, кто сидит на диете. Не стоит опасаться того, что в салате есть чеснок. Это черный чеснок, он не имеет резкого запаха, так как подвергается специальной обработке — ферментации. На вкус он чуть сладковатый и напоминает чернослив, так что корейский чеснок — главная фишка этого простого салата.