Соте из спаржи и грибов шиитаке

  1. АленаН

    АленаН Невматулина Алена

    Регистрация:
    17 ноя 2016
    Сообщения:
    31
    Симпатии:
    27

    Рецепт соте из спаржи и грибов шиитаке с пошаговым приготовлением.
    • Тип блюда: Основные блюда, Вегетарианская еда
    • Сложность рецепта: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Время подготовки: 12 минут
    • Время приготовления: 30 минут
    • Количество порций: 4 порции
    • Количество калории: 53 килокалорий

    Соте из спаржи и грибов шиитаке
    Простой пошаговый рецепт соте из спаржи и грибов шиитаке домашней кухни. Его легко приготовить в домашних условиях за 30 минут. Блюдо содержит всего 53 килокалорий.

    Ингредиенты на 4 порции

    • Лук - шалот 2 штуки
    • Мелко рубленный чеснок 4 зубчика
    • Имбирь 1 штука
    • Грибы шиитаке 200 г
    • Белая спаржа 100 г
    • Красный стручковый перец 1 штука
    • Устричный соус 30 г

    Рецепт пошагового приготовления

    1. Обжарьте порубленный лук - шалот, чеснок и имбирь в растительном масле. Добавьте шляпки грибов шиитаке, спаржу и острый перец, обжаривайте до мягкости. Смешайте с устричным соусом и тушите еще 1 минуту.
     

    kochergina91 нравится это.
  2. Tiipevrlo

    Tiipevrlo Солодкова Катарина

    Регистрация:
    6 янв 2017
    Сообщения:
    35
    Симпатии:
    40
    А я думала разбираюсь в приговтолении соте из спаржи и грибов шиитаке:D:D, аздесь такое:)
     
  3. Jkmanfo

    Jkmanfo Турова

    Регистрация:
    5 янв 2018
    Сообщения:
    15
    Симпатии:
    14
    Обязательно приготовлю, спасибо за рецепт!!!:)
     
    Дария_С и yasyaz нравится это.