Рецепт трески с киноа и сальсой из киви с пошаговым приготовлением. Тип блюда: Основные блюдаСложность рецепта: Несложно приготовитьНациональная кухня: Домашняя кухняВремя подготовки: 7 минутВремя приготовления: 36Количество порций: 4 порцииКоличество калории: 83 килокалорийПростой пошаговый рецепт трески с киноа и сальсой из киви домашней кухни. Его легко приготовить в домашних условиях за 36. Блюдо содержит всего 83 килокалорий. Ингредиенты на 4 порцииКиноа 1 стаканУксус ½ стаканаКрасный перец хлопьями ½ чайной ложкиКрупная соль по вкусуСироп агавы 1 столовая ложкаКиви 6 штукЗеленый лук 1 пучокФиле трески 4 штукиЗеленая паста карри 2 столовые ложкиКинза по вкусуРецепт пошагового приготовленияОтварите киноа в кипящей воде до готовности.Киви очистите, разрежьте вдоль на 4 части и тонко нарежьте.Тем временем, в небольшой миске смешайте уксус, сироп агавы, хлопья красного перца и немного соли. Добавьте киви и мелко нарезанный зеленый лук, перемешайте и оставьте на 20 минут.Разогрейте гриль в духовке.Смажьте рыбное филе пастой карри и выложите на застеленный фольгой противень. Отправьте под гриль до готовности на 8–10 минут.Подавайте рыбу вместе с киноа, сальсой, украсив веточками кинзы.