Рецепт капусты с куриной грудкой с пошаговым приготовлением. Тип блюда: Горячие блюдаСложность рецепта: Простой рецептНациональная кухня: Домашняя кухняПовод: На обедВремя подготовки: 13 минутВремя приготовления: 45 минКоличество порций: 3 порцииКоличество калории: 186 килокалорийЭто блюдо - одно из самых простых в приготовлении. Тем не менее, оно очень вкусное и нравится практически всем. Капуста - один из самых любимых мною овощей. Мне она нравится в любом виде - вареная, тушеная, жареная. Хочу предложить вам простой рецепт приготовления капусты с куриной грудкой. Этот рецепт здорово выручит вас, когда нужен легкий, но сытный ужин. Это блюдо придется по вкусу и вечно худеющим женщинам - ведь оно низкокалорийное. Перед вами рецепт приготовления капусты с куриной грудкой с фото - готовьте и наслаждайтесь результатом! Количество порций: 3-4 Ингредиенты на 3 порцииКапуста белокочанная — 1 ШтукМорковь — 2 ШтукиЛук — 2 ШтукиКуриная грудка — 1-2 ШтукРастительное масло — 1-2 Ст. ложекСоль — 1 Щепотка (по вкусу)Перец — 1 Щепотка (по вкусу)Рецепт пошагового приготовленияПредварительно очищенную луковицу нарезаем небольшими кубиками.Очищаем морковь и натираем на крупкой терке.Капусту очищаем от верхних листьев, затем шинкуем как можно тоньше.Куриную грудку нарезаем небольшими кубиками.На предварительно разогретую с растительным маслом сковороду выкладываем кусочки грудки и жарим до корочки.Затем добавим к курице лук и морковь. И тушим на протяжении 3-4 минут. Не забывайте помешивать.После того как наши овощи и грудка потушились, перекладываем их в кастрюлю. Туда же отправляем нашинкованную капусту.Солим, перчим по вкусу и можно немного добавить воды. Хорошенько перемешиваем и накрываем крышкой. Убавляем огонь и тушим до готовности.
К этому рецепту я возвращалась два раза. первый раз не вышло( на следующий раз настроение было боевое - все удалось!)