Рецепт салата с консервированными тунцом и фасолью с пошаговым приготовлением. Тип блюда: СалатыСложность рецепта: Нужно потренироватьсяНациональная кухня: Домашняя кухняВремя подготовки: 20 минутВремя приготовления: 15 минутКоличество порций: 3 порцииКоличество калории: 392 килокалорийПростой пошаговый рецепт салата с консервированными тунцом и фасолью домашней кухни. Его легко приготовить в домашних условиях за 15 минут. Блюдо содержит всего 392 килокалорий. Ингредиенты на 3 порцииБелая консервированная фасоль 400 гКонсервированный тунец в собственном соку 1 банкаКрасный лук ½ головкиКрасный сладкий перец 1 штукаОгурцы ½ штукиМаслины по вкусуСвежая мята по вкусуПетрушка по вкусуКинза по вкусуСоль по вкусуМолотый черный перец по вкусуКрасный винный уксус 2 столовые ложкиОливковое масло 3 столовые ложкиЧеснок 1 зубчикЛимонная цедра по вкусуЛимонный сок по вкусуРецепт пошагового приготовленияВ глубокой салатнице приготовьте заправку для салата: смешайте уксус, масло, чеснок, цедру лимона и лимонный сок.Добавьте промытую фасоль, тунец (предварительно разобрать вилкой на волокна), лук, нарезанный полукольцами, тонко нарезанный перец, огурец без кожуры и горсть маслин (или оливок), поперчите и посолите.Перемешайте, а затем добавьте зелень и еще раз перемешайте. Подавайте.
Обалденный рецептик салата с консервированными тунцом и фасолью. На удивление, даже у меня получилось приготовить его дома. Самостоятельно!!!!!!