Салат из романо, редиса и огурца с тахинной заправкой

  1. bbzyxi

    bbzyxi Member

    Регистрация:
    27 ноя 2016
    Сообщения:
    45
    Симпатии:
    52

    Рецепт салата из романо, редиса и огурца с тахинной заправкой с пошаговым приготовлением.
    • Тип блюда: Салаты, Вегетарианская еда
    • Сложность рецепта: Сложный рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Время подготовки: 19 минут
    • Время приготовления: 15 минут
    • Количество порций: 4 порции
    • Количество калории: 122 килокалорий

    Салат из романо, редиса и огурца с тахинной заправкой
    Простой пошаговый рецепт салата из романо, редиса и огурца с тахинной заправкой домашней кухни. Его легко приготовить в домашних условиях за 15 минут. Блюдо содержит всего 122 килокалорий.

    Ингредиенты на 4 порции

    • Тахини 50 г
    • Вода 25 мл
    • Лимонный сок 2,5 столовые ложки
    • Соевый соус 2 столовые ложки
    • Мед 1 столовая ложка
    • Чеснок 1 зубчик
    • Соль по вкусу
    • Кайенский перец щепотка
    • Салат романо 220 г
    • Редис 1 пучок
    • Зеленый лук 40 г
    • Огурцы 50 г

    Рецепт пошагового приготовления

    1. Для приготовления заправки смешать в блендере пасту тахини, воду, лимонный сок, соевый соус, мед, чеснок, соль и кайенский перец до однородной массы (при желании количество воды можно увеличить, чтобы получить более жидкий по консистенции соус).
    2. Салат романо порвать руками на мелкие кусочки, редис очистить, тонко нарезать. Огурец разрезать пополам, с помощью ложки извлечь из него семена, порубить мелкой соломкой. Все овощи смешать, сбрызнуть тахинной заправкой и подать к столу.
     

  2. nekfa

    nekfa Member

    Регистрация:
    16 ноя 2016
    Сообщения:
    29
    Симпатии:
    35
    Рецепт довольно простой и известный, но если кто-то не знает его, очень-очень рекомендую!
     
    tyutina78 и Ayuvikz нравится это.
  3. heqsogu

    heqsogu Member

    Регистрация:
    8 ноя 2016
    Сообщения:
    49
    Симпатии:
    65
    А как же мне хочется уже приготовить.
     
    svetlaya88 нравится это.