Салат с авокадо, огурцами, и редисом под йогуртовым соусом

Рецепт салата с авокадо, огурцами, и редисом под йогуртовым соусом с пошаговым приготовлением.

• Тип блюда: Салаты
• Сложность рецепта: Сложный рецепт
• Национальная кухня: Домашняя кухня
• Технология приготовления: Нарезка
• Повод: Повседневный

• Время подготовки: 20 минут
• Время приготовления: 50
• Количество порций: 6 порций
• Количество калории: 261 килокалорий

Простой пошаговый рецепт салата с авокадо, огурцами, и редисом под йогуртовым соусом домашней кухни. Его легко приготовить в домашних условиях за 50. Блюдо содержит всего 261 килокалорий.

Ингредиенты на 6 порций

• Огурцы5 шт
• Авокадо2 шт
• Редис5 шт
• Маслины (черные, нарезать) 4 ст. л.
• Чеснок (толченый) 6 зубчиков
• Сахар1 ч. л.
• Соль (крупная)
• Перец (черный молотый)
• Брынза (раскрошить) 200 г
• Специипо вкусу 
• Йогурт2 пакетика
• Сметана1 пачка
• Укроп1/1, пучок
• Масло оливковое4 ст. л.
• Сольпо вкусу 

Рецепт пошагового приготовления

1. Огурцы и авокадо нарезать кубиками, редис натереть на крупной терке, положить в миску и перемешать с другими компонентами салата. Попробовать и, если надо, заправить специями. Затянуть миску с салатом пленкой и отправить в холодильник на несколько часов.
2. Приготовить йогуртовый соус, перемешав все компоненты. Перед подачей выложить овощи в салатницу, полить соусом и оливковым маслом. Подавать со свежим хлебом.
3. Источник: i - lara. livejournal. com

 

@aahza, очень интересная идея!
ща попробуем приготовить салат с авокадо, огурцами, и редисом под йогуртовым соусом по этому простому рецептику.

 

рецепт весьма кстати!

 

удачный рецепт, получается с первого раза)