Теплый кускус с кремом из зеленой фасоли

  1. ЕвгенияИ

    ЕвгенияИ Игожева Евгения

    Регистрация:
    2 май 2017
    Сообщения:
    26
    Симпатии:
    32

    Рецепт теплого кускуса с кремом из зеленой фасоли с пошаговым приготовлением.
    • Тип блюда: Второе блюдо
    • Сложность рецепта: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Авторская кухня
    • Особенности: Рецепт для строгой вегетарианской диеты
    • Технология приготовления: Варка
    • Повод: Обед, Ужин
    • Время подготовки: 20 минут
    • Время приготовления: 20 мин
    • Количество порций: 1 порция
    • Количество калории: 113 килокалорий

    Теплый кускус с кремом из зеленой фасоли
    Простой пошаговый рецепт теплого кускуса с кремом из зеленой фасоли авторской кухни. Его легко приготовить в домашних условиях за 20 мин. Блюдо содержит всего 113 килокалорий.

    Ингредиенты на 1 порция

    • 210 г кускуса
    • 70 г вяленых помидоров
    • 5 г кинзы
    • 150 г стручковой фасоли
    • 10 мл оливкового масла
    • 20 г свежего зеленого базилика
    • 10 мл сока лимона
    • ванильное масло по вкусу
    • соль, перец по вкусу

    Рецепт пошагового приготовления

    1. Крем из фасоли лучше готовить заранее. Фасоль ошпарьте кипятком, нарежьте. Положите в чашу блендера фасоль, кинзу, базилик, лимонный сок, соль, перец. Взбейте до однородной массы. Остудите.
    2. Сварите кускус. Добавьте специи и оливковое масло.
    3. Крем из фасоли поместите в глубокую тарелку, сверху аккуратно через кольцо выложите теплый кукус. Сверху положите вяленые томаты и кинзу. Для аромата на крем из фасоли точечно покапайте ванильное масло.

    Хозяйке на заметку

    Если выделяться, то во всем… Предпочтите обычному растительному маслу Altero Golden, смесь подсолнечного масла с оливковым, если Вам хочется чего-то классического, или Altero Bouquet с добавлением масла розы, если Вы желаете внести в свои блюда нотку изящества. Элегантная бутылка Altero оригинальной трехгранной формы выступит подлинным украшением Вашей кухни и, без сомнения, станет объектом особого внимания.
     

    yellak нравится это.
  2. alisay

    alisay Юрченко Алиса

    Регистрация:
    4 янв 2017
    Сообщения:
    31
    Симпатии:
    42
    Какой рецептик заманчивый:)
    рецепт забираю в копилочку
     
  3. nedogoda77

    nedogoda77 Недогода Зоя

    Регистрация:
    21 янв 2017
    Сообщения:
    32
    Симпатии:
    36
    Мы тоже недавно первый раз делали теплый кускус с кремом из зеленой фасоли. Но по твоему рецепту готовить несколько сложнее, но попробуем :)
     
  4. dryzhak81

    dryzhak81 Дрыжак Инга

    Регистрация:
    1 ноя 2016
    Сообщения:
    54
    Симпатии:
    72
    Отличное сочетание продуктов и и пошагово расписано - то, что надо!
     
    В_Жгулева, С_Пронькина и Horowxu нравится это.
  5. З_Токарева

    З_Токарева Зина

    Регистрация:
    27 янв 2017
    Сообщения:
    16
    Симпатии:
    24
    Обязательно сделаю, спасибо!