Сазан с гречкой в духовке

  1. Мина_Н

    Мина_Н Нетвоя

    Регистрация:
    14 дек 2016
    Сообщения:
    34
    Симпатии:
    44

    Рецепт сазана с гречкой в духовке с пошаговым приготовлением.
    • Тип блюда: Горячие блюда, Блюда в рукаве
    • Сложность рецепта: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Повод: На обед
    • Время подготовки: 7 минут
    • Время приготовления: 1 ч 30 мин
    • Количество порций: 4 порции
    • Количество калории: 279 килокалорий

    Сазан с гречкой в духовке
    Простое и интересное блюдо для семейного обеда или ужина. Любителям рыбки должно понравиться, тем более что никакого гарнира не потребуется: он уже есть.
    Очень редко рыбу фаршируют гречкой, а зря. Любителям рыбы должен понравиться вкус этого незатейливого блюда. Сазан и сам по себе вкусный, а с начинкой он понравится вам еще больше. Расскажу, как сделать сазана с гречкой, надеюсь, что этот рецепт с фото поможет вам приготовить новое для себя блюдо.
    Количество порций: 4-5

    Ингредиенты на 4 порции

    • Сазан — 1,5 Килограмма
    • Гречневая крупа — 1 Стакан
    • Лук репчатый — 1 Штука
    • Перец болгарский — 1 Штука
    • Соль — 1,5 Чайных ложки
    • Перец черный молотый — 0,5 Чайных ложки
    • Специи для рыбы — 1 Чайная ложка (без соли)
    • Майонез — 1,5 Ст. ложки
    • Зелень укропа, петрушки — 30 Грамм

    Рецепт пошагового приготовления

    1. Чистим сазана от чешуи и внутренностей, удаляем жабры. По хребту делаем через каждый сантиметр разрезы (до самого хребта). Хорошо промываем рыбу, просушиваем и натираем солью, перцем и специями.
    2. Гречневую крупу хорошо промываем, заливаем водой, добавляем 0,5 чайной ложки соли и ставим варить до готовности.
    3. Чистим лук и болгарский перец. Нарезаем их соломкой и обжариваем на небольшом огне минут 10.
    4. Добавим обжаренные овощи и мелко нарубленную зелень к гречке, перемешаем.
    5. Фаршируем сазана кашей, затем брюхо зашиваем или закалываем зубочистками.
    6. Помещаем сазана в пакет для запекания и отправляем в разогретую духовку при 200 градусах минут на 25. Затем откроем пакет и дадим сазану подрумяниться еще минут 10.
     

    Vgaiepdoe и a_yuliya нравится это.
  2. Oiecaroz

    Oiecaroz Ланкова

    Регистрация:
    23 янв 2017
    Сообщения:
    35
    Симпатии:
    43
    очень люблю сазана с гречкой в духовке,
    a с этим рецептом только здесь и сейчас столкнулась
     
    Hiywofn нравится это.
  3. khatimova77

    khatimova77 Хатимова Яша

    Регистрация:
    21 янв 2017
    Сообщения:
    19
    Симпатии:
    25
    спасибочки Мина_Н
    попробуем обязательно
     
    Катя_Г и kcomaee нравится это.